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日曜クラスは長年やっていた前沢さんが復帰。飲み会や大会に顔を出しているうちに稽古への情熱が戻ったのか、技のキレもありヤル気満々の復帰です。

稽古は柔軟、基本稽古、移動稽古。
人数も増えてきて稽古のバリエーションも豊富になります。
ペアを組んでのミット突きを数セット、受け返しの練習をしました。

受け返しの延長で、技の研究に。
イメージした通りに動くのはなかなか難しいです。反復の練習あるのみですね。

最後はみんなでやれば頑張れる補強トレーニング。
活気もあると稽古も楽しいです。
おつかれさまでした。

日曜クラスは壮年中心で、怪我なく安全に長く続けていける武道を行なっています。

年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。

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