こどもとアロマ 原亜紀子です
先日の息子クンの３泊４日の塾合宿
じつはこのチャンスに仕事以外にも、やりたかったことがありました
それは
「３日間ファスティング」
ママのファスティングのいちばんの障害は、なんといっても「ごはん作り」だよねー
作っていて、美味しいニオイで何度「次にしよ～！」と挫折したことか・・・
だから、ごはん作りのないこの機会に、カラダもお掃除しちゃおう！と、ずいぶん前からこの期間にファスティングしようと決めていたのです
さらになんと、今回は心強い仲間も一緒です♡
先日３人で麻の実ちゃんのバースデーランチをしたとき
「ファスティングしたいんだけど、一人じゃ挫折しちゃいそう・・・」とつぶやいたところ
「じゃあ、３人でやろう！！」といってくれて、いっしょにスタートしたのです♪
私は２５日の夜から２９日の朝までお食事を抜いて、甘酒と白湯、ハーブティのみで過ごしました
つらかったのは、２日目だったかなぁ～
でも、ｆａｃｅｂｏｏｋにアップすることで、みんなに応援コメントもらって、引くに引けない状況にして、自分を追い込みがんばった(笑)
これ、なかなかよいプレッシャーになりましたね
みんなありがとねー！！
あとは、３人でＬＩＮＥで励ましあえたのがよかったー、やっぱり仲間がいるといいね！
２日目くらいから、カラダがすごく軽くて、頭もスッキリしたので、仕事がかなりサクサクはかどりました♪♪
やっぱり消化はカラダのパワーをかなり使っているのだなぁと改めて感じましたね
私はちょうど月経中だったので、ほんとうにカラダがスッキリしました
ただ、ファスティングは終わったあとの回復食がとっても大事ということですが・・・
なかなかこれがむずかしかったなぁ・・・
おわった～！という安心から食べたくなっちゃうんだよね
そんな危うい状態のなか、２８日息子クン帰宅
「いっぱいおみやげ買ってきたよ～！！」
ひぃ～！
チーズケーキにレーズンサンド、さらに私の大好きな岩手のごますり団子・・
危険な誘惑がいっぱいすぎるっ
気持ちはとってもうれしかったんだけど、笑顔がひきつっちゃったよ・・・食べたい
でも、今回は奇跡的にまだ食べてませんっ（たぶん、このあと食べちゃうけど）
私の一昨日の夜はこんな感じ
ほんとは、お粥とかがいいみたいだけど、昨日も野菜スープにしちゃった（しかもたくさん食べてしまった・・・）
そんな感じで今回はちゃんとしたファスティングにはならなかったと思うんだけど、それでもカラダのお掃除がちょっとできたかなぁ？？とおもいます
今日から帰省しますが、きっと実家のごはんはとっても美味しいに違いないっ♪
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