いや～！やっと辛かった今週が終わった・・・！
先週の木曜日にインフルエンザにかかり金・土・日曜日と部屋に隔離され
・月曜日からロードワーク（10Km）を再開し、火曜日から仕事＆ジムワークを再開・・・
・火曜日、朝から８Km走り坂道ダッシュ10本＆筋トレ、夜の練習はスタミナの消耗が早かったけど
試合前だから気合で乗り切る
・水曜日、朝から10Km（中度の速さで）、夜の練習もまだスタミナが戻ってこない
・木曜日、朝のロードワークは中休み日、夜の練習パンチ・蹴り・間合いの感覚が戻る！
・金曜日、朝のロードワーク（10Km）、夜の練習はパンチのスパーリング３Rとミット5Rとバック5R・・・
・土曜日、10Kmロードワーク（中度の速さで）、夜の練習は、かなり疲れが溜まっていたけど
気合で乗り切った、スタミナも完全に回復！
試合前だから疲れるのは当たり前だけど、病み上がりの今週はヤバカッタな・・・
明日は完全休養だけど、グルコサミンとマルチビタミンのサプリが切れたから薬局に行き
ぷら～と中野ブロードウェイにまで行きますかね・・・！