こんにちわ。
心屋リセットカウンセラー
セカオワ担当ゆっきーです♡♡
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
6/8(木)。
ぢんさんの、東京Beトレでした♡
今回のテーマは「怒り」。
…
怒り。
コレねぇ、アタシも「何かある」んだよね〜。
でもその正体が、まだよく分からない。
(T^T)
…
ちょっと話は変わるんだけど、
少し前に、とある体験をしまして。
居心地が悪い、というか、、、
アタシの言葉で表現するなら、
「気持ちが悪かった」。
胃がムカムカする、とかでもなく、
気色が悪い、というのでもなく。。。
アタシの＂気持ち＂が悪い、なの。
うーん、伝わるかなぁ？笑笑
でね。
アタシはコレ↑を感じると、
すぐに「悲しい」「寂しい」には、
ちゃんと繋がる。
(ちゃんと、って。笑)
↑
それはどうやら、チョー得意。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
そしてね、確かに、一瞬
「ムカつく！！(๑˘･з･˘)」も感じたの。
ただ…
その「ムカつく！」を感じた瞬間ね、、、
「これ、どうしたらいいの？」
(T^T)
が出てくるの。
どうしたらいいの？
どう振る舞えばいいの？
どんな顔したらいいの？
何をすれば普通に見えるの？？？
…
「普通」を探してるんだね。
「正解」を求めてたんだね。
…
どうやらアタシは、
「怒り」の扱いを持て余してる、
らしい。
怒りを、
どうやって出せばいいのか、
どう表現すればいいのか、
どう振る舞えばいいのか、、、
それが分からない。
それこそ、『Do』を探してた。
怒りの出し方。
怒りの対処法。
怒りの収め方。
まぁ、そこには、
出したら相手はどう思うだろう？
とか、
出したらその後どうなるだろう？
とか、
出したとしても、その場が丸く収まるには？
とか、、、
嫌われないように。
モメないように。
みっともないと思われないように。
そんな気持ちが発動していて、
アタシが思う「丸く収まる」手段を
探してたわけだけど。
…
それこそ、思考。
そうじゃなくていいんだね。
答えは一つ。
感じよう！！
だったんだ、と。
…
そして、たった今、気づいたことがある。
お昼寝ちうに、突然出てきて目が覚めた。
ウケる。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
怒り、って、
何かの原動力になることがあるよね？
例えば
「くそー！見返してやる！！」
とかさ、
「負けるもんか！！」
とかさ。
その怒りをバネに！みたいな。
…
今までを振り返ってみたら、アタシ。
怒りからの原動力が、
多かった、というか、強かったわ！
笑笑
でもね、、、
夢うつつの中で思ったこと。
アタシ、その、
「怒りからの原動力」にさえも
❌してたわー！！
って。
怒りから生まれる原動力。
そんな原動力じゃダメだ！
そんな原動力はすぐ終わる！
そんな原動力は邪道だ！
違うものへのパワーを使うなんて！！
…
「キレイ」でいなくちゃ！
「正しい」でいなくちゃ！
そうやって、清廉潔白を目指してた。
清廉潔白だけに⭕してた。
…
結局さ、
怒り＝汚い
怒り＝悪
だった。
だから、自分の中から
全ての「怒り」を排除しようとしてた。
自分の怒りを許さず、
見ないように、感じないように、
巧妙に、器用に、、、
蓋をして隠して生きてきた。
だから
「自分の怒りが分からない」とか
勘違いしてたんだろうな〜、って。
(-_-;)
ちゃんと最初に書いてる、よね。
「ムカつく！」は感じる、と。
ちゃんと、一瞬でも感じてるのにね。
…
まぁ、一瞬でも、
「シッポを捕まえた」感はあるから、
(感じてる証拠だよね。)
まぁいっか。笑笑
…
Beトレで、ぢんさんが言ってた。
怒りの裏には、
何かの「ガマン」していることがある。
やりたいことがあるのにやってない。
言いたいことがあるのに言ってない。
…
アタシにはきっと、、、
感じたいのに感じてない。
も、あるんだろうな、と。
怒りをちゃんと感じてあげたいのに、
自分で閉じ込めちゃってるから。
「感じるなーーー！」
っていうガマンしてるのかもなぁ、って。
…どんだけ厳しいねん！！
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
↑
笑ってるけど。笑笑
…
いや、気づくと笑えるもんだね、
自分のこと。
どんだけ自分に厳しいか、
どんだけ傲慢か、笑笑
どんどけ高飛車か、笑
どんだけ弱っちいか、
どんだけドス黒いか、笑笑
…
うんうん、そーゆーことだ！
気づくと笑える♡
笑えたら終わり♡
イエーイで終わり♡
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
そーゆーことだ♡
…
てことで。
Beトレのレポでもないし、
Beトレの内容とは関係なくなっちゃったけど。
笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
Beトレの、ぢんさん写真集♡
行きま〜す♡ヾ(o´∀｀o)ﾉ
どうぞ♡↓
まずは、ぢんさんご自慢のスニーカー
コンバースちゃん♡
てか、近すぎやろ！！笑笑
サイドはこんな感じ♡
ふむ、黒い靴下だったんだね〜、と、
変なところをチェックするアタシ。笑笑
ふむふむ、確かにレザーっぽい、のが分かる。
(*´艸`*)
セブンイレブン限定本とスニーカー♡
(≧◡≦)
(*´艸`*)笑笑
by スマホ
ぢつをいうと。
ゆっきー、ぢんさんの、
このスタイルが大好き♡♡♡(*´艸`*)
白Tシャツにジーンズ＆ジャケット。
まぁ、腕まくりもポイントだけどね( ˊᵕˋ* )♩
ジーンズの形が、とーーーっても好きなの♡
(うまく言えないけど。笑笑)
by スマホ
ガマン、いえーい♡
ゆるゆるイエーイが、めちゃイイ！！
٩(๑>▽<๑)۶
by スマホ
イエーイ終わりの、ぼーーー。こんな感じも好きポイント♡←どこ？笑笑
…そしてやっぱり、
このスタイルがカッコイイなぁ。(//∇//)
なぜか好きなの。笑笑
ちーーーん。(｡-_-｡)
…ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
さてさて、お歌タイムです♡
ほら〜。
白T＆ジーンズが、やっぱりカッコイイ♡
(*´-`*)
『感情のフルコース』を聴くと、、、
なぜか心屋カフェを思い出す。
あのカフェ、たくさん行ったけど、
その度にこの曲が流れていたから、
アタシの中で勝手にリンクしてるのね。笑
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
感情のフルコース。
「怒り」にも✕をしなくていいんだ、と。
怒りもちゃんと味わってあげてね♡
( ´灬` )ﾉ
という、ぢんさんからのメッセージ♡
うん、受け取ろう♡( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )
『お誕生日おめでとう』では、
ぢんさんは必ず会場の皆を見渡してくれる。
端の席も。
2階席も。
後ろ〜の席も。
ずっとずーっと、見渡してくれる。
この、優しくてあったかい眼差しが、
アタシはとてもとても、大好きです。
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
そして、Beトレ後半。
質問のお時間。
うわっ。優しいスマイルだなぁ♡
「せやろ？」感♡(≧ω≦。)プププ
うわぁ♡この表情も好き〜♡( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )
ちょこん♡(*´艸`*)
ゲキチーーーンの図。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
ふわぁ♡優しいなぁ。(〃ω〃)
うにゃあ〜〜〜(//＞▽＜//)
か、カワイイっ！！！
やっぱりステキだ…(*๓´˘`๓)
スマホ写真も載っけておこう♡
仕事辞める、いえーい。(←特に意味ナシ。笑)
ぢんさんは、
このBeトレが「ホーム」だと言ってくれる。
↑
なんか嬉しい。(*´∨｀* )
こういう姿が、それを物語る♡
全力で、止めてるんだって。
「ガマン」という名の、全力ブロック。笑笑
落ちないでね〜。笑笑
最近のお気に入り。↓
何でもイエーイと言ってみる。笑笑
でもほんと、イエーイ言ってると
笑って終われる♡♡
これも魔法の言葉ね♡(*๓´˘`๓)
お友達感覚の言葉が、これまた嬉しい♡
ぢんさんイエーイ♡
٩(๑＞ ͜ ＜๑)۶
幸せ♡ゆっきー
過去記事の紹介☆ぢんさんに紹介してもらいました♡
↓ぢんさんの記事
☆ぢんさん追っかけ(?)編♡♡
(天宮玲桜さまもゲット！！)
(ぢんさんにリブログってもらった〜♡)
☆ぢんさんブログに載っちゃった編♡
☆happyちゃんと繋がりました♡♡
☆セカオワ関連♡♡