気功と武道は深いつながりがあるのではないか？と
合気道の真髄を得るため、とある合気道指導員のKさんと言う方がゆるみ気功に通っています。
そのKさんがtwitterで日々の気づきをつぶやいていますので、ブログテーマ（このブログ左サイドバーのテーマ）の「武道とゆるみ気功」としてKさんのつぶやきをまとめて行きたいと思います。
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2012/02/21のツイートから
初めまして。 こちらは合氣道を学んでいる私が前島豊先生（ゆるみ気功教室主催）とのご縁によって「気功」のエッセンスを学ぶことにより生活がどう変化するかをリアルタイムで追いかける実験的アカウントです。
合氣道は活人術です。多くの方に氣の素晴らしさを伝えていけたらいいなと思っています。
気功に関しては全くのド素人です。
前島先生の「ゆるみ気功教室」では、毎回最後に生徒が先生に気で「飛ばされ」ます。笑 これがとても気持ちいいんですよね。こんな感じです。 http://t.co/lL56e5E3
「飛ばされまい」と前にぐ～っと踏ん張っているんですが、フワっと飛ばされてしまうんです。力でどん！と押されたのとは全く違う感覚です。
これは合氣道で相手に投げられても嫌な気分にならない感覚と似ている気がします。
植芝盛平先生、武田惣角先生、佐川義幸先生、塩田剛三先生などなど、「神業」と称された名人たちを語った書籍の中には「力を全く無力化されてしまった」等の記述が多くみられます。
その答えが私は気功の中にあるのではないかと考えています。
「武」という漢字は「戈」（ほこ）を「止める」つまり、「争わない」ということを意味しているといいます。
自分を襲ってきた相手と戦って勝つには格闘技のようなテクニックも有効なのでしょうが、１度は勝ったとしても恨みを抱いた相手がいつまた襲ってくるかもしれません。
「相手の力を無力化してしまう」というのは、物理的な力はもちろんですが「この野郎！」という精神的な抵抗も抜き去ってしまう、そんな魔法のような術理がどこかにあるのではないかとそんなことを夢見ているのであります。
以前ある書家さんの個展に行ったときに「氣」の文字があったのですがそれはこんな字でした。思わずその方に「どうして米がないのですか？」と伺ったところ、「もともと氣という文字はただの3本の線だけだったんだよ」と教えてくださいました。 http://t.co/sHpPeLYx
そしてこれは雲が流れていく様子を文字で表しているとおっしゃっていました。これはとても重要なことを教えていただいた気がします。
自分の身体と心の状態を観察する「心身観察法」というものがあります。
今朝も電車に乗っていて暇だったのでやってみたのですがいつものように寝てしまいました。
が、頭が下がってきたときに「あ、いま首の筋肉つかってるな」とふっと気づいて目を覚ますという不思議な体験をしました。
これで電車内で「ガクッ！」となって恥ずかしい思いをしなくて済みそうです 笑
巷ではトマトが脂肪燃焼に効果があるということで大人気だそうです。
「何かを食べれば痩せる」という宣伝文句にどうして人は動かされるのでしょうか。そりゃ痩せたいと思っているからですよね。笑
私は痩せるのはとても簡単だと思っています。
なぜなら人間の身体は摂取カロリーと消費カロリーのバランスで成り立っているからです。
つまり、100%成功するダイエット法は「食べる量を減らす」か「消費量をあげる」です。
そういう私は見た目は痩せているのですがずっとお腹周りに適度に脂肪が乗っかった「脱いだらぽっちゃり体型」でした 笑
食べる量を減らすことでいまはスリム体型を維持できています。
でも旅行にいくとついつい食べすぎてしまい、毎回少し太ります。
飲食店が効率をあげるためには単価をあげるのが1番ですね。
そのためには量を増やすのが手っ取り早いのでしょう。
私は自分の好きなものを充分なだけいただきます！笑
私は朝ご飯をほとんど食べません。食べても本当に少しです。
ちょっと前から朝ご飯を食べないとエネルギーや糖質が十分にとれずに日中に集中力がでないという説明が定着したような気がします。そんなことはありません。私が証明です！笑
私が朝ごはんを食べないのは「お腹が空かないから」です。身体が必要としていないのです。
食べ物の「好き嫌い」はあまり良くないこととされていますが、私はそうは思いません。
本人が食べたくないものを健康にいいからと無理矢理食べさせるのは悲劇です。
イヤイヤ食べるものが健康にいいわけがありません。好き嫌いは立派な個性です。
好き嫌いがない人は幸せです。
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では明日も皆さんにとって「元氣」な1日でありますように^^