表裏一体

最近、二冊の本を買いました。

コレ。

と、コレ。

陰と陽の考え方と、

表のストレッチと裏のストレッチだってさ！

どちらも一つの動作の中で起こる、

相反するエネルギーに着目していて、

めっちゃ勉強になります。

上と下。

右と左。

緊張と解放。

太陽と月。

失敗と成功。

生と死。

宇宙の法則を味方に付けたら、

人生こっちのもん！！


Namaste☆