ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林 やすこです💕
本日は、
毎週、ご自宅にて、
パーソナルトレーニングをしている
O様と、
さくらアリーナにて、
トレーニングをしてきました❣️
普段は、ご自宅なので、
初めてのトレーニングルームで
緊張しながら、トレーニングして
きました‼️
ご自宅では出来ないトレーニングを
取り入れていきたいなぁと思っています💕
午後からは、
ストレッチスタジオHAYASHI-YAにて、
13:30〜14:30
美姿勢コースは、満員御礼‼️
コアトレーニングや、
筋膜リリースや、
パーソナルトレーニングの技術を
生かして、
美しい姿勢づくりを
進めていきました❣️
「キツイ！
でも、カラダが解れるように、
なって嬉しいです」と、
皆様に喜んで頂きました😃
「来週も参加します‼️」と、
ご予約頂きました❣️
そして、
19:00〜20:10
シェイプアップコースも、
コアトレーニングを多くして、
美姿勢づくりを
進めていきました❣️
「肩回りのストレッチをしたい‼️」と、
リクエストがありましたので、
肩まわりのストレッチも
行っていきました❣️
参加者全員から、
「次回も参加します‼️」と、
ご予約を頂きました😃
本当に、嬉しいですねー😭
皆様に支えて頂いている
ストレッチスタジオHAYASHI-YAです💕
お陰様で、火曜日は、
新規の会員様は、
募集はしておりません。
体験ご希望の方は、
キャンセルが出た時のみと
なります。
さあ〜
明日は、
日立市石内幼稚園にて、
幼稚園のお母様対象のイベント
「ペルビックストレッチ」を
開催します😃
出産後、
カラダの歪みを改善したいと、
思っている方も多いでしょうから、
産後ママを元気にする
お手伝いが出来たら、
嬉しいです💕