[茨城県日立市]美姿勢づくりアドバイザー ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表 林 康子 [腰痛改善のお手伝いします!

茨城県日立市河原子町に、 ストレッチスタジオHAYASHI-YAをオープンしました!あなたの腰痛の原因は、骨盤が歪んでいるせいかもしれません。運動が苦手な方でもできるストレッチで、毎日の元気を取り戻しませんか?

NEW !
テーマ:
ご訪問頂きまして、
ありがとうございます😊


茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
アディダスファンクショナルトレーナー
林   康子です💕


本日は、
マシコタツロウさんの作詞作曲した曲が
入っている


May  J.さんのアルバムをGETしました💕

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第33回東日本女子駅伝応援ソングに
なっています❣️



青空の下で
聞きたくなる爽やかな曲です💕



マラソンにぴったりの曲です‼️



これから、
たくさん聞くのが楽しみです💕



HAYASHI-YAでは、
マッサージローラーを使用して、



筋膜リリースをしています。

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筋膜リリースすると、
血流が良くなり、


柔軟性が高まり、
痩せやすい体に変わります‼️


使っていると、
お客様が、



「家でも使いたいから、
買ってきてください❣️」と、



購入のお手伝いをしています。



マッサージローラー大人気です‼️



私も、毎日使用することが、
日課になりました!!!



さあ〜


明日は、
10:00〜11:00
東海村中央公民館にて、
「ペルビックストレッチくらぶ」を
開催します💕


12:00〜12:45
ひたちなか市のスポーツクラブにて、
アクアビクス担当!


18:00〜19:10
お客様のご自宅にて、
出張レッスンです‼️


19:30〜20:10
お客様のご自宅にて
出張レッスンです‼️


明日も1日楽しみです💕



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ご訪問頂きまして、
ありがとうございます😊


茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
アディダスファンクショナルトレーナー
林   康子です💕


20日の月曜日に、
宅配が届きました‼️


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なんと‼️
エビスビール🍺


プレゼント🎁を送ってくれた
素敵な方❤️❤️❤️


プレゼント、
本当に、
本当に、
ありがとうございました😂😂😂



いくつになっても、
プレゼントは、最高に幸せです💕



そして、
大好きな方からのプレゼントは、



人一倍、
百倍、
千倍、
最高にシアワセです💕💕💕



皆さんも、
大好きな方から、
プレゼントをもらっていますか?



私は、
大好きな人に、
プレゼントをあげるのが大好きです❤️



でも、



もらうのは、慣れていないから、



焦ります(笑)



勿体無いから、缶ビールを
部屋に飾ろうかと思いましたが、



ビールは、
ワインと違いますから、
早く飲まないと鮮度が落ちるので、



早速、飲ませて頂きました🍺

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美味しいです😂
最高です😂



さあ〜


明日は、
9:20〜10:20
多賀図書館4階大ホール
「健康スリムくらぶ」を開催します💕


11:50〜12:35
スポーツクラブにて、
ペルビックストレッチの担当させて頂きます💕


14:00〜15:00
HAYASHI-YAにて、
美姿勢コースを開催します‼️
(残り2名)



明日も、
1日楽しみです💕










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ご訪問頂きまして、
ありがとうございます😊


茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
アディダスファンクショナルトレーナー
林   康子です💕


本日は、
HAYASHI-YAオープン日でした!!!


10:00〜11:00
子育てママコースを開催しました!

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可愛いワンピースを着たNちゃん💕
可愛い❤️

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お座りできるようになったMちゃん💕
可愛い❤️



毎週、どんどん成長しています‼️



また、来週会えるのが楽しみです💕



13:30〜14:30
美姿勢コース


19:00〜20:10
シェイプアップコース


お越し頂いた皆様、
ありがとうございました😊


やっている時は、キツイけど、
体が変わっていくのがわかって、
嬉しいです😂と、


ご参加の皆様から、
お話して頂きました💕



ありがとうございます🙇‍♀️



毎週、キツイレッスンを
頑張って頂いているからこそ、



変化を感じて頂いているんですねー💕



さあ〜
明日は、
ひたちなか市のスポーツクラブにて、
12:30〜13:15
アクアビクス担当‼️


日立市池の川
15:30〜16:30
さくらアリーナにて、
ペルビックストレッチを担当‼️


日立市のスポーツクラブにて、
20:15〜21:00
ペルビックストレッチを担当‼️



そして、
13:00〜15:55
マシコタツロウさんのラジオもあります💕


明日も
楽しい1日になりそうです😀



最後に、
今日のエクササイズ‼️


相撲スクワットに挑戦してみましょう!!!


自分のつま先を触りながら、
20回挑戦してみませんか?











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茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
アディダスファンクショナルトレーナー
林   康子です💕


本日も、
スポーツクラブ、
交流センター、
HAYASHI-YAにて、


4レッスン担当させて頂きました‼️


今日も、
たくさんの方々に、
私のレッスンを受けて頂き、


ありがとうございました😀



「林先生は、
インストラクターらしくないから、
大好きなんです❤️」と、


言われることがあります。



私は、
かなり嬉しくないです(笑)



「インストラクターは、
私がインストラクターなのよ!という
オーラを出しているから、
近づきにくし、話しにくいけど、


林先生は、話しやすくて、
説明が丁寧で、分かりやすいから
楽しいです!」と、


言って頂けます😀


「楽しいです!」と、
言って頂けるのは、嬉しいですね😂😂😂


本日、
HAYASHI-YAの会員様が、



入院、手術を乗り越えて、
復帰して頂きました‼️



本当に嬉しいです😂



元気になって、
HAYASHI-YAにまた行きたい!と、
思って頂けること、



本当に幸せです😂



さあ〜
明日は、HAYASHI-YAのレッスン日‼️


10:00〜11:00
子育てママコース         残り1名


13:30〜14:30 
美姿勢コース             満員御礼


19:00〜20:10
シェイプアップコース   満員御礼



明日も1日、
楽しみましょう♫

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ありがとうございます😊


茨城県日立市河原子町
アディダスファンクショナルトレーナー
林   康子です💕


2015年11月19日に、
ブログを始めました❣️


本日で、3年目突入です。


スタジオを始めようと決めてから、
書き始めて丸2年。


続けること、
大事ですねー💕


継続は力なり。


本当にそう思います。


3年目も、自分のペースで
書き続けようと思います。


さあ〜
明日は、


スポーツクラブにて、
2レッスン担当させて頂きます。


14:10〜15:10
久慈南交流センターにて、
「ペルビックストレッチの会」を担当!


19:00〜20:10
HAYASHI-YAにて、
ダイエットコースを開催します!


残り2名参加可能です!


明日も楽しい1日になりそうです💕

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