７月です！東京の皆様はいかがお過ごしですか？
東京も猛暑が続いていると聞きますが、お身体は大丈夫でしょうか？
暑いと動く事さえおっくうになりがちです。そこに長時間の冷房。
知らず知らずに血行が悪くなり、身体は冷えてきます。
「冷えは万病のもと」と言われるように、冷えは未病の一つです。
第二の心臓と言われる足の筋肉をよく動かすことは、
体に血を巡らせて冷えを改善する効果が抜群です！
美脚整足ＳＴＵＤＩＯでは、普段使えていない足の筋肉も
隅々までくまなく動かしほぐしていきます。
お家でできる足のケアとエクササイズもお伝えします。
夏の冷えと運動不足を解消して、この夏も元気に過ごしましょう！
京都は祇園祭一色になって来ました。
あちらこちらで祇園囃子が聞こえ始め京都の夏と感じます。
無病息災を願うお祭りです。
京都の健康工房がある町内は鈴鹿山という山が建ちます。
各町内で鉾や山が建ちますとそれは艶やかで京都の町を彩ります。
鈴鹿山
皆様のご健康を願いながら、今年もご奉仕をしてきます。
鈴鹿山厄除けちまきをご要望の方はご用命ください。
ご利益は、安産、雷除け、盗難除け。1つ1,000円です。
鈴鹿山御神体 瀬織津姫神
「美脚整足STUDIO」
～美脚とは、生命力溢れる足～
元気の源、足から、体の内側外側の両面を整えて健康をつくります。
～整足～
人間も自然の一部、という陰陽五行説に基づく体質チェックを行い
季節に沿った施術と養生のアドバイスをさせていただきます。
体質スケジュール、体型スケジュールという体の内側、外側に働きかける
２つのスケジュールを組み合わせ進めて行きます。
整足とウォーキングや食と云った誰もが身近で意識出来き、実践出来る、
健康生活のためのメソッドです。
今月のSTUDIOオープン
７月１８(木)～２４日(水)
朝７時～１９時
(午前１１時までのご予約は前日迄にご予約をお願いいたします)
人間は朝日を浴びると体内時計がリセットされて自然治癒力が活性化。
脳も活性化します。
足を揉み血流を良くすると、更に活性化！
８時半～１１時頃がサロンに一番朝日が当たります。
一度体感されてみませんか。
足は人体のパワースポットです！
朝日
からもパワーを吸収してください！
季節のハーブティ
五行では「心」の季節です。心は心臓と精神(心)を司ると言われています。
しっかり身体を動かして血液を巡らせ心身の健康をつくりましょう。
今月から「心」を養い、五行のバランスを整えるブレンドをご用意いたします。
「夏のブレンド」
トゥルシー・レモングラス・ローズマリー
＊京都一保堂のほうじ茶もご用意しております。お茶が良い方はお申し付け下さい。
＊ハーブは有機、又は無農薬のものを使用しております
＊蒸留したお水を使用しております
今月の京の一口お八つ
お楽しみに♪
◆ご予約・お問い合わせ
seisoku1@nifty.com
0332480404
施術中などで電話に出れないときは、留守番電話になります。
お名前とご連絡先を入れていただくか、メールをいただけたら、
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
美脚整足STUDIO
山本あさぎ
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」スタート！
７月は１８日（木）～２４日（水）オープン
「読者登録１００人達成！ありがとうキャンペーン」 
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
「土用のケア」
８月４日（日）・７日（水）１３時１０分～こちら
食×リフレクソロジーこちら
足のこと こちら