カロリー(１人分)：39kcal 塩分(１人分)：0.7g
材 料 （ ４人分）
| 木綿豆腐 | 1/2丁 | 油揚げ | 1/2枚 |
| 水菜 | 50g | A | |
| 赤ピーマン | 1個 | ・マヨネーズ | 大さじ2 |
| ・昆布ぽん酢 | 大さじ2 |
手 順1．豆腐は6つに割り、ペーパータオルで十分に水けを絞る。
2．豆腐をボウルにうつし、Aを加えてスプーンでよく混ぜる。
3．油揚げはトースターにいれて、きつね色になるまで焼き細切りにする。
水菜は5センチくらいの長さに切り、赤ピーマンは千切りにしておく。
4．2に水菜・赤ピーマンを加えて混ぜ、油揚げを加えて、器に盛り付ければ完成。
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参照元：http://www.yamasa.com/happy-recipe/