被災地の苦労とは比べものにならなですが、
計画停電で列車のダイヤが乱れ、首都圏を中心に通勤や
買い物などに影響を及ぼしてます
いつもより朝早く出かけたり、夜遅くなったり、生活も不規則になりがち
忙しい中、手早く料理する方法を御紹介！
「缶詰や瓶詰、レトルト食品などをうまく使うと調理時間が減らせる」のです。
そのまま食べるだけでなく、下準備なしで様々な料理に使え、光熱費の節約にもなり、
保存もきくので、買い物の手間も減らせる
例えば、瓶詰のなめたけは普通はご飯のお供！
「レトルトや缶詰は味付けが終わっているので使いやすい」
ご飯の上にレタスをのせ、焼きとり缶をのせれば、焼き鳥丼の完成。
さらに生卵をのせてチンすれば、豪華に！！
冷凍のハンバーグやギョーザは「調理済みの肉」と考えて、
冷凍ギョーザは茹でて、ワンタンスープにしてみたり、
ハンバーグは崩してチャーハンの具として使えるのです！
