《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
週末土曜日、今日も来てくださってありがとうございますっっ！！！
今朝はタクミ、7時に家をでて練習へ…
そしてケイは午後からの練習です♪
朝ごはんはね。
じゃがいも一個…大きいやつ。
それを一人分で作りました！
子供たち、大好き♡
我が家では基本はじゃがいものチーズ焼きと称し、作ってますが…
今日はベーコンと卵も入れて作ったよ～
オリーブオイルを熱したフライパンに、千切りのじゃがいもを敷き詰め焼いて～
ベーコンのせてひっくり返して塩コショウをふって、真ん中あたりに卵を割りいれる
弱火で蓋をしてじっくり焼いて、最後にチーズのせて溶けたら出来上がり！
シンプルだけど、糖質・ビタミンC・カルシウムも一緒に摂れちゃう優れもの♡
しかも子供たちも大好き～！
簡単だしねっっ♪
今日の朝ごはん。これはケイの。
❤︎巣ごもりポテトのチーズ焼き
❤︎生ハム野菜サラダ
❤︎バターロール
❤︎パイナップル・オレンジ
ちなみにタクミは、ポテトのチーズ焼きに納豆ご飯・豚汁(昨日の晩ごはんの残り)・オレンジを食べて練習に行きました！
さて。
今日は仕事はお休みです…
明日は撮影があります。
その準備で朝から大忙し！！！
ではでは皆さま…
素敵な週末をお過ごしください( ´艸｀)
いつもありがとう～
今日もありがとう～
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