今日の晩ごはんはね。
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タクミのリクエストで豚キムチ音譜

ご飯ガッツリ進むよねーアップ
キムチと豚肉だけで出来ちゃうから簡単アップ
しかもスタミナばっちりチョキ

でもって…明日はくさい叫び

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豚肉とネギを炒めて…


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キムチを炒めるだけーDASH!

味見したらちょっと物足りなかったので、最後に醤油とごま油をちょろっと回しかけたビックリマーク

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こんな感じだねラブラブ


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ご飯にのっけてガツガツ食べてアップ


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なかなかの勢いで食べてますにひひ

しかもご飯はいつものお茶碗ではなくどんぶりDASH!

試合近いからねー
少しづつ炭水化物増やしていきますDASH!


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わずかに残った焼き芋はアボカドと合わせて、オリーブオイル・レモン汁・ハーブソルトと混ぜて…


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茹でた小松菜にしらすとトースターで焼いた油揚げ。
麺つゆとごま油で味付け音譜


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豆腐とえのきのかき玉スープ

片栗粉でとろみをつけて、生姜も入っているので温まります音譜

・豚キムチ
・さつまいもとアボカドのサラダ
・小松菜としらすの和え物
・豆腐ときのこのかき玉スープ


週末の試合が楽しみだアップ
公式戦の応援は久々だなーアップ



いつも応援にいくと…
ママの応援うるさい‼︎




ビデオ撮ると私の声かなりデカイし叫び

最近、自粛してる…つもり



あっDASH!
今日のご飯はぺこり投稿はないよーDASH!
多分…明日もかな