茶色ごはん＆座骨炎症。
10月24日 土曜日
今日、礼夢ちゃんは学校。
明日が文化祭で前日登校日だそうです。
給食ないのでお弁当。
おにぎり
(梅＆大葉、いかなごのくぎ煮、たくわん）
ミニトマトのベーコン巻
茄子のおかかポン酢、胡瓜、かにかま
鮭のマヨ味噌焼き
スイチリチーズのコーン焼売
面白い（笑）
リクエストはおにぎりと、
茄子のおかかポン酢（笑）
コーン焼売は
はんぺんぐちゃぐちゃ潰して
スイチリ、粉チーズ混ぜて
冷凍コーンを引っ付けてから
ラップでキューっと巻いてレンジでチン。
手前の茄子を入れてるハートのカップに詰めて
冷めてからカップ＆ラップ外して完成です。
んで昨日の茶色い慶神マンのばんごはん。
ほんと彩りなくて茶色ー｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡
大根、ごぼう、椎茸、厚揚げ、
豚ひき肉、酒醤油みりん豆板醤、生姜で
前日の遅番の日おかずに炊飯器で煮物してたあまり。
お鍋に移して
春雨もぶち込んで
最後に玉子とじにしたけど
卵どこ？？
がーっつりご飯にのっけました(^¬^)
副菜さんも茶色だ…
おでん用のはんぺんが半額やったので。
半分にスライスして
梅、大葉、チーズ挟んで魚焼きグリル
焼けてからグリル開けたら
上にのせたはんぺん
ずり落ちちょったし。
あ、上にのせたはんぺんにもチーズのせて
ごま振ってから焼きました♡
もやしと水前寺菜、一緒にチーン。
水気をぎゅーっと絞ってかにかまとポン酢和え。
知るは
えのき、わかめ、ごぼう、茄子、コーン。
鶏ガラ素で煮て最後に花山椒、豆乳です。
こないだ『みやはら』で買った詰め合わせのポン酢。
九州野菜て書いてあるだけで
おいしいと感じる単純なトナ家族です。
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またヘタレなこと書きます・・・。
実は、こないだの夜勤の終わりがけから
恥骨？のとこが痛くて
生理やったのでその影響かと思ってたけど
どんどん痛くなってきて
普通に立ってるときは大丈夫やけど
とにかく歩くのが辛い、痛い。
利用者さんを移乗介助したり入浴介助とかは
全然大丈夫なんやけど
コールがなっても走れない、すぐにいけない
食事の配膳車、とりに行くのも、
洗濯を乾燥室に持っていくのも
歩くととにかく痛くて痛くて
おとといの遅番の終わりがけとか本気で泣きそうやったけど
どうにか利用者さんの顔見て乗り切っての昨日。
朝から起きて更に痛いし 涙
とにかく仕事行ったけど
事情を話して午前の入浴介助だけして
１４時前から早退お願いして病院行きました。
結果。
まただ・・・。
「骨に別に異常はないけどねぇ・・」っち
はぁぁぁぁぁ・・・・・。
でも、
色々押されたり引っ張られたりして
どうやら座骨と小転子っちとこが炎症起こしてるみたいで
湿布はれる場所じゃないので
痛み止め＆胃薬のんで一週間様子みて
治らなければMRIだそうです。
仕事は２，３日休んでからっち。
今日は早番予定で明日やラムちゃんの文化祭のバザー役員だったのでお休み。
月曜日が夜勤で夕方からなので
今日のみお休みもらいました 涙
本当に情けなくて。
どうしてこんな今年は不調ばっかりなんだっっ
て思ったりしたけど
確か去年の今頃、足を疲労骨折してたような気がする。
健康になりたいです。
元気に過ごしたいです。
どんどん弱ってるような気がして怖い。
でも、今トナは
子供たちにご飯くらいしかしてあげれんし
それだけはどうしても。
やけ、どうにかご飯＆お弁当は作りました(〃艸〃)
これができなくなったら
トナ、生きてる活力が本当になくなりそう。
いかんいかｎ
とにかく安静にして
今日はおとなしくして
明日のバザー役員いけるようにしなくちゃ。
文化祭では合唱コンクールもあるけど
礼夢ちゃん、なんと指揮者になったそうで
ほー
大丈夫なんやろか
楽しみもあるし、
元気だして
掃除＆お洗濯したいけど
今日はおそうじお休みします。
うー
んでは今日もよい一日にしちゃいましょー
ファイティンきーぽー！！！！！
えいえいおー
いまから。ここから。 BYえんこーさん