きつね奴とツナのスイチリ味噌炒め
６月２３日 月曜日 慶神マンのお弁当
・ポテサラサンド
・ナポサンド
・オムサンド
・とうきび
・ミディトマト
・焼きズッキーニ
・ベビーチーズ
・サラダ
(キャベツ・パプリカ・いんげん・ひじき煮)
サンドイッチ、本当に難しい・・。苦手です。
が、
ＴＲＵＮＫちかげさん
が先週、長男君の体育祭のお弁当に
とっても素敵でおいしそうでボリュームあるサンドイッチ弁当を作られてて。
トナもこんな素敵に作りたいなーなんて思いつつ、
全然だめー とほほ 笑
昨日のばんごはん
（礼夢ﾁｬﾝの）
副菜さんから♪
また奴 笑
お稲荷揚げをこないだ作って冷凍しちょったのがあったので
解凍してから、チンした卵と混ぜ混ぜ。
大葉をのせました
礼夢ﾁｬﾝはこれに、ごま油、辣油、天かすのせて食べてました
トナはわさびのみ 笑
あといっちょの副菜さんは、
お弁当ストックようにひじき煮を作った余り、
いんげん、トマト、かにかま、チーズ、竹輪、すりごまでサラダ。
スープは
わかめ、キャベツ、えのき、大豆を煮たので
煮汁&大豆で中華豆乳スープ。
主菜は、
チンしたじゃがいも、茄子と、
ノンオイルツナ、パプリカ、アスパラ、ズッキーニで
トナんち定番のスイチリ&味噌炒めにしました＾＾
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今日からまた一週間の始まり。
礼夢ﾁｬﾝは復活したけど、
こんだは慶神マンが少し具合悪くなりつつで 涙
土曜日に病院いってお薬のんで
だいぶ良くなってるけど、大丈夫やか・・。
今年は皆勤賞ねらってるみたいで
絶対に休まんっち言ってるけど
バイトも休まんし、
でも、きつくてぼーってしてバイト先でもミスして
ご迷惑かけたら何の意味もないやんっ
っち、言い聞かせてるけど
昨日の夜もバイト行きました・・。
トナも体調くずさんようにしなくちゃ。
皆さんもこの時期、
体調くずしやすい時期やけ用心されてくださいっっ
んでは今日もよい一日にしちゃいましょう～
ファイティンです