リメイクー。
おはようです～
また新しい１週間の始まり。
昨日のばんごはん
慶神マンはバイトやったので礼夢ﾁｬﾝのです。
前日、鮭のにがごりチャンプルした余りがあったので・・・。
なんに変身させよかなーっち思いつつ、
かぶがあるのですり下ろして。
卵白をあわだてて、かぶと混ぜてから
鮭チャンプルにかぶせてチーン。
に、
お水、めんつゆ、みりん、わさび、かにかま、大葉と片栗粉混ぜたやつ
チーンしてあんを作ってかけました＾＾；
汁は、
わかめ、えのき、玉葱、キャベツ、大豆の豆乳お味噌汁♪
昼間、
万次郎でパウンドケーキみたいなのを焼いたときに出た皮w
万次郎南瓜の皮と油揚げ、しらすをフライパンでじゃりじゃりーっち、
酒ｔ&お醤油で炒めただけ 笑
茄子をチンして、
レタスの塩もみ、かまぼこ、おつまみのいかくん。
チューブのにんにくと黒ゴマ混ぜて
すだちをたっぷり絞りました♪
に、おかかー
９月９日 慶神マンのお弁当
・じゃがいも入りの炊き込みごはん
・鮭とキャベツの塩麹蒸し
・卵焼きみたいなん
・茄子とにがごりのスイチリおかか和え
・塩漬け豆腐のかにかま巻き
・さつまいもの甘煮
卵焼きみたいなんは、
昨日余ったかぶ&メレンゲを焼いて、
余った卵黄を流して焼いたけど、
焦げた 爆
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今日はやっと報告会です。
久々のスーツ。
背筋が伸びます。
報告会が終わって午後からは授業・・
会場設営があるのでいつもより早く出ますー
んでは今日もよい一日にしちゃいましょう～
ファイティン～
どたばたすいません、行ってきますっ