なんとか作ったお夕飯&お弁当(^-^)v
昨日のばんごはん
(
は慶神ﾏﾝの)
卵とじ
(玉葱/かにかま/ほうれん草/豆腐/一文字)
シソの実佃煮わさびあえ
(四角豆/ｶﾘﾌﾗﾜｰ/ﾄﾏﾄ/金ごまﾍﾞﾋﾞﾁｰｽﾞ/沢庵)
炊飯器で塩麹煮
(ｽﾞｯｷｰﾆ/蕪/しめじ、柚子胡椒)
豆乳お味噌汁
(わかめ/えのき/白葱/大豆/大根おろし/一文字)
頭まわらんし、きちいので
手抜き極まりないお夕飯でした
だし汁、醤油、酒、みりんで玉葱を軽く煮て
お豆腐、前日余りのチンしたほうれん草、かにかま、
卵混ぜて完成～
ズッキーニと蕪、南関あげは
炊飯器にぶちこんで完成～
ズッキーニの和風煮は初めてやったけど、
とろんとろんで２人も大絶賛♪
前日チンしちょったカリフラワあったので
チンした四角豆とトマトと
金ごまﾍﾞﾋﾞﾁｰｽﾞ刻んだのと沢庵(笑)
シソの実の佃煮&わさび混ぜて完成～
わさび&チーズ&沢庵の組み合わせ大好きなんです。
あとは
いつもの豆乳お味噌汁に
白ネギを大量に使って
大根おろしのせました(笑)
↑
２人にも、風邪予防。
１０月１０日 慶神ﾏﾝお弁当
･チーズ豚巻きカツ
(実家からw)
･沢庵&大葉の竹輪巻き
･四角豆のおかか和え
･かにかまチーズサラダ
･カリフラワの粒マスマヨ炒め
･マスカット
昨日のあさごはんに、
Miyaさん♪ が、
カリフラワーとトマトのマヨネーズ炒めを作られていて、
とってもおいしそうだと思って、
お弁当の一品に作ってみました♪
でも、
トマト忘れちょった・・ ごめんなさーい 涙っ
Miyaさんは、
本当に強くて、やさしくて、
とっても素敵なお母さんです。
上のお名前のとこから、
ブログにとべます♪
カフェみたいなおしゃれな朝食が
たーくさん
&、
キックボクシングやボクシングの様子、
かわいいペットにも癒されますよ～❤
んで。
実家の母ちゃんが(涙)！
熱心配してくれて
昨日の夜、豚巻きカツを
持ってきてくれました
まじ助かりました・・・ ふー
んで礼夢ちゃんのあさごはん
キャベツとえのき塩麹あえ
(ﾗﾃﾞｨ/ﾌﾞﾛｯｺﾘ)
奴に余り物
(塩漬け豆腐/昨日余りｼｿの実佃煮あえ/昨日余り大根おろし/鰹節)
見切り品マスカット
豆乳お味噌汁
(昨日余り)
キャベツの芯に近いとことえのきチンして塩麹あえにして
後は昨日余りをお豆腐にのせただけ･･･(笑)
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昨日は、
本当にきつかったです・・。
今日がバイトだし、
休めないので、午前にふらふらで買い出し。
結局、病院行かずに帰って。
てか、
トナ、まじで病院大嫌いなんです。
こわい 爆
帰ったら・・
↓
ぶはー・・・・・
市販の風邪薬のんで、
だいっきらいなCCレモンの０カロリー飲んで
寝てました。
トナ、
高校１年くらいの時に、
友達とばっかみたいに酒のんで、
次の日に気持ち悪くて
アクエリアスやＣＣレモンを一気で飲んで
リバースして以来、
アクエリアスとＣＣレモンは本当に苦手なんです。
ちょっと飲んだだけでも、
吐き気がするくらいトラウマ 爆
でも、
ビタミンＣとらなくちゃっっ
でも、頭がまわらんし、
果物とかをむく気力もないし、
職場の買い出しの時に、
レモン２１０個分&０カロリーが目に入って
買ってみました。
１．５リットル買って、
ほぼ全部夕方までに飲みました まずかった 爆
んで、
慶神マンが休みで家におったので、
誘って、近所の温泉にサウナに行って、
ひたすら汗かいて。
夜、
お熱はかったら３６．８♪♪
普段の平熱が３５度なので、
それでもきついけど、
３８とか３９に比べたら本当に楽になりました。
また、寝る前にお薬飲んで、
今朝、あさごはんの後に検温したら３５.６度でした＾＾～！！！
気合じゃー！！
昨日のお夕飯も
今朝のお弁当、朝食もかなり手抜きさせてもらったけど、
実家の母の優しさもあって、
どうにか子供たいにごはん作ってあげれて
自分でもよかったー♪
て、感じです。
でも、
まだ本調子じゃないし、
バイトも無理しすぎずに乗り切ろうと思っています。
皆さんから、
ご心配やあたたかいコメントやメッセージ、
頂いて、本当にうれしかったです 涙
コメのお返事、
いつもはお返事書いてから
承認して載せてるけど、
今回は
甘えさせてもらって、
承認のみで、まだお返事かけてなくて・・
本当に申し訳ありません・・
でも、
ほんとにほんとにありがとうございますm(u_u)m
みんな、本当にあったかいです。
感謝。
んでは、
今日もいい一日にしちゃいましょう～
ファイティン♪
いってきまんもーすw