ゆかりんさんの「チーコロ」を真似てチー南瓜&ラタトゥイユ入りナン♪

昨日のばんごはん
(は礼夢ﾁｬﾝの)

オムライス
(玉葱/ﾋﾟｰﾏﾝ/ﾍﾞｰｺﾝ/香りｿﾙﾄ/ｺﾝｿﾒ/ｹﾁｬ、卵)
ラタトゥイユ
(茄子/玉葱/ｽﾞｯｷｰﾆ/黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ/ﾄﾏﾄ/あらびきｶﾞｰﾘｯｸ&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、素)
チー南瓜
(冷凍ﾏｯｼｭ南瓜/ﾊﾞｼﾞﾙ/ﾁｰｽﾞ)
へんてこマリネ風
(にがごり/紫玉葱/わかめ/ｱｲｺﾄﾏﾄ/水切り豆腐/ｺｰﾝ/ぽん酢&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
コンソメスープ
(余りMix野菜(ｷｬﾍﾞﾂ&玉葱&ﾋﾟｰﾏﾝ&ﾗﾃﾞｨ&ｾﾛﾘ)/長芋/大豆/ﾛｰｽﾄｵﾆｵﾝ/ﾊﾟｾﾘ)

昨日は慶神ﾏﾝバイトで２人お夕飯

朝から礼夢ﾁｬﾝに何食べたいか聞いたらオムライス～！っち。

前日オムレツやったのに(爆)

けど和風オムやったき了解～

で、
朝から炊飯器に
ケチャごはん材料入れて
タイマーして行きました

いつもオムライスは
卵チンしてとろとろオムライスしてたけど
何年かぶりにフライパンで巻きました(爆)

ラタトゥイユは
こないだレシピブログさんのモニターで当選したもの

フライパンにオリーブオイル&あらびきガーリック熱して茄子だけ炒めて
あとはタジン鍋に全部入れて
ラタトゥイユの素混ぜてチン。

混ぜてまたチン×２回しました

へんてこサラダは
ぽん酢&オリーブオイルです

朝から海藻食べさせてなかったけ
わかめ入り～(笑)

チー南瓜(*^▽^*)♪

まひまひゆかりんさん
「チーコロ♪」 を思い出して

潰して冷凍しちょった南瓜
サラダかなんかに･･･て思って、
朝から冷蔵庫にあげて行きました

サラダは作ったので、

ちー南瓜♪

でも。
具なし(爆)

丸めてプランターからバジル葉とってきたの乗せて
チーズ巻いて魚グリルで焼きました^^

ラムちゃん、

一瞬で食べてしまってました＾＾

おまけ

↓

ラタトゥイユもオムライスもチー南瓜も
慶神ﾏﾝおらんき実家にお裾分けに行ったら
代わりに焼きナスと玉スラくれました

ぎゃー
嬉しか～

たいぎゃなうみゃー(笑)

ぽん酢&鰹節でo(^-^)

８月２３日礼夢ﾁｬﾝのあさごはん

ラタトゥイユ入りナン
(昨日余りﾗﾀ、ﾏｰｶﾞﾘﾝ/豆乳/ｲｰｽﾄ/蜂蜜/塩/強力粉)
アボカドぽん酢
(玉葱)
にがごり南瓜サラダ
(昨日余り下処理にがごり/昨日余り潰した南瓜/ｸﾚｿﾙ/粉ﾁｰｽﾞ/胡瓜/ﾐﾆﾄﾏﾄ)
コンソメスープ
(昨日余り)