ハートなウインナーポテト弁当&さっぱり柚子わさ豚
昨日のばんごはん
(は慶神マンの)
柚子わさ風味なさっぱり豚
(塩麹漬け豚ロース&柚わさび/大根おろし/大葉、
ちぎりキャベツ/胡瓜/トマト/スナックえんどう)
かにかま入りだし巻き玉子
ひじきたち&塩麹きのこ和え
(余り塩麹きのこ/ひじき/玉葱/赤ピーマン/ミョウガ/かぶ葉っぱの塩麹漬け/鰹節/大葉にんにく醤油/ごま)
豆乳お味噌汁
(もずく/えのき/玉葱/大根の皮/葱)
こないだ豚ロース塊、㌘98円の半額見切り品を買って、
塩麹すりこんで冷凍しといたので
朝から冷蔵庫に上げて自然解凍~
柚子わさび塗ってスライスして
豚の脂身は切って熱してから焼いて
大根おろしと大葉のせて
ぽん酢ぶっかけて食べてもらいました
キャベツは父のじゃなくて
今回は父のいとこのおばちゃんからのです。
アイスプラントを地産市場に出してるので
こないだのプランターのアイスプラントはおばちゃんが苗を分けてくれました
だし巻き玉子は
かにかま入れて胡麻油で~
余り塩麹きのこは
塩揉みした玉葱、ひじきなどと
かぶ葉っぱの塩麹漬けも混ぜて
オリーブ油&レモン汁も少しに
勇気りんさんの大葉にんにく醤油を本の少し混ぜました
おかか&ごまの風味もうまかったです
5月21日 慶神マンのお弁当
・豆腐ミートボール
(スイチリマヨ味)
・照り焼き蓮根
・焼素麺
・かいわれ生ハム巻き
・ひじき煮
・塩麹ブロッコリー
・竹輪巻き
・ウインナーチーズポテト
・キャベツサラダ
(ウインナの下)
ウインナーは切り込み入れてレンジでボイルしてから
ハート型につまようじでとめて
冷凍ストックのマッシュポテト詰めてから
フライパンにチーズ溶かして乗せて焼きました
チーズで接着です。
んで礼夢チャンのあさごはん
まぜごはん
(お弁当余りひじき煮/貝割れ/沢庵)
大根おろしとトマトのレンジ卵
サラダ
(昨日余りちぎりキャベツのスイチリあえ/サニーレタス/昨日余りスライス玉葱/生ハム/お弁当余り竹輪)
豆乳といちごのゼリーみたいなの
豆乳お味噌汁
(昨日余り)
お弁当に冷凍ストックひじき煮を作ったので
ひじき煮まぜごはんです。
ひじき煮は
人参・ちくわ・大豆・いんげん・ごま…やったかな
昨日作っときました
卵は
昨日のお夕飯作りよるとき
だし巻き玉子にトマト入れて~!
っち礼夢チャンに言われたけど却下(笑)したけん
余りの大根おろしとトマト&卵、
レンジで1分で完成です
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今日は、
世紀の天体ショーの金環日食でしたねっ
小学校では、
天体観測をするらしく、
ラムちゃんはいつもより30分早く、
6時40分に出て行きました。
が!
熊本はお天気悪くって、
曇の隙間から太陽が見え隠れしよったけど、
7時過ぎからは・・・雨風~
びゅーびゅー・・・
こりゃ無理やろうなぁっち感じで残念っ
1か月くらい前に、
実家の父がなんちゃらメガネを
わざわざラムちゃんの分も買ってくれてたので
いちお持っていったけど、
学校のグランドにいるのも大丈夫なん?
っち感じの雨風でした
残念~!!
3年前に
太陽が隠れて、昼間なのに暗~くなったのと
また違うんですね・・ 笑
トナ、
あんまよーわからんけど、
次の金環日食は、ラムちゃんが30過ぎる頃やん。
今日の日のことを
大きくなったラムちゃんは自分の子供とかに話すのかなー
なんて思っています^^
今日はバイトでーす。
月曜のバイトは
毎週のように書きようけど、遅くなります。
多分。
18時半くらいには帰りたいなぁ・・・。
お弁当に入れたお豆腐の肉団子、
冷凍ストックついでに、
お夕飯ようにも冷凍ストックしてるので
それを使って、甘酢炒め煮しようと考え中です^^♪
冷蔵庫に上げていきます^^
今日も一日、
元気でいい日にしちゃおうじゃないか~♪♪
ファイティン~!!
いってきます~