割れた豆腐バーグ弁当(笑)

昨日のばんごはん
(は慶神ﾏﾝの)

お野菜とアサリの昆布茶酒蒸し
(ｷｬﾍﾞﾂ/玉葱/しめじ/玉葱/小ｴﾋﾞ/ひともじ)
刻みあらめのキムタクごま和え
(かにかま/胡瓜/ｷﾑﾁ/沢庵/ごま)
サラダ
(辛子水菜/人参/ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｰｽﾞ/厚揚げｸﾞﾘﾙ)
豆乳お味噌汁
(わかめ/えのき/人参の皮/冷保蓮根)

こないだ
あさりが安かったき
砂ぬきして冷凍しておきました

つい、こないだ、

大好きなみやさんの朝食に

アサリの酒蒸しを作られていて、

本当にそれがたまらんおいしそう～！！で。

タジン鍋にお野菜とぶちこんで
酒と昆布茶とにんにくパウダーふってチンしました

アサリの酒蒸しって
多分、作ったの初めてです


あとは、
辛子水菜ってのをザクザクして
水にさらしてシャキシャキさせたやつに
魚焼きグリルでかりかりに焼いた厚揚げのせたサラダ、

ゆかりんさんからの
刻みあらめをキムタクごま和えにしました

あらめ、
うまー！！！！！





５月２日 慶神ﾏﾝお弁当

･お豆腐ハンバーグDON
･バジル&トマトのマカロニサラダ
･かにかま胡瓜巻き
･いちご

品数少なっ

豆腐ハンバーグは冷凍ストックです

照り焼きしたらひびが…

１回、蓋したけど・・・


ハンバーグの下にゆで卵黄身しいてたので
余り白身のせてごまかしました(笑)

↓

んで
礼夢ﾁｬﾝのあさごはん

あらめのキムタクごはん
(昨日余りｷﾑﾀｸごま和え/お弁当ついでにﾁｰｽﾞかにかま胡瓜巻き)
焼きアスパラ&ミモザ温キャベツ
(お弁当余りゆで卵/ｽｲﾁﾘ)
バジルマカロニサラダ
(お弁当余り)
豆乳お味噌汁
(昨日余り)

今朝も余りだらけでした

マカロニサラダは
お庭のアフログリーン(バジル)と
トマトドレッシングあえです

キャベツはチンして
ゆで卵すりおろし&スイチリ、
アスパラは魚焼きグリルで焼きました

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今日は、

今日も、雨だーっ

しかも、

昨日もやったけど、蒸し暑くて

ジメジメしています。

気持ちまでジメジメしないように、

気を引き締めて、

ぼーちぼち、バイト、ファイティンしてきます＾＾

昨日は結局、

お昼寝たくさんしたかったのに、

ラムちゃんがまだ家庭訪問週間で４時間。

14時過ぎには帰ってきたので、

寝に入ろうとした頃

「たっだいまぁぁ～♪」っち～

寝れんやったですzzz

今日は早く帰れるといいなぁ・・

行ってきます♪

ファイティン～！！

みやさんも！えいえいおー！