サラダごはん･ハチミソおから･新高菜巻き巻きおにぎり

昨日　４月１日ぶらんち。
(画像は慶神ﾏﾝの)

ベーコンチーズeggごはん
(ﾍﾞｰｺﾝ/ﾁｰｽﾞ/卵、
ｻﾗﾀﾞほうれん草/赤ﾋﾟｰﾏﾝ/ｱｲｽﾌﾟﾗﾝﾄ/ﾄﾏﾄ/ﾌﾞﾛｯｺﾘ/ｱｽﾊﾟﾗ、
ﾏﾖ&黒胡椒)

と、
昨日余りの豆乳中華スープでした

んで昨日のばんごはん

和風あんかけDON
(にんにく/生姜/合挽き肉/筍/人参/大根/菊芋/新玉葱/ﾁﾝｹﾞﾝ菜の花/もやし/赤ﾋﾟｰﾏﾝ/豆腐)
おからのハチミソあえ
(昨日余りのﾊﾁﾐｿ&卵&大葉/筍/大豆&煮汁/蒲鉾、豆苗&新玉葱)
ちーちくたち
(竹輪&ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｰｽﾞ/ｽﾅｯｸえんどう/ﾄﾏﾄ)
ブロッコリーの豆乳お味噌汁
(筍/えのき/皮ごと長芋/人参の皮/ﾌﾞﾛｯｺﾘの茎/ｷｬﾍﾞﾂ/ﾀｯﾊﾟ保存にんにくﾌﾞﾛｯｺﾘ)

叔父のお参りに行って
帰ったの遅くなってバタバタ

お野菜たくさん麻婆豆腐しよか思ったけど
汁も味噌やし、おからも味噌やけ、やめました

ひき肉&にんにく&生姜をノンオイルで炒めて
お野菜追加で炒めてから
水&めんつゆ&みりん&片栗粉混ぜたの投入～

とろみついて完成です

おからはあくぬきして
しっとりさせてから
前の日のハチミソに卵と大葉混ぜたの余っちょったので混ぜ混ぜして
他の材料も混ぜて豆苗&新玉葱も添えました

ｽﾅｯｸえんどうはチン～

ちーちく適当～

トマト切っただけ～

豆乳お味噌汁は
いつもやけど、あるもの野菜で

長芋は千切りで入れました

んで、今日　４月２日礼夢ﾁｬﾝのあさごはん

新高菜漬け巻きおにぎり
(鰹節)
おからチーズ餃子
(昨日余りおからハチミソあえ)
サラダ
(昨日余り豆苗&新玉葱/塩麹漬け豆腐/蒲鉾/ﾐﾆﾄﾏﾄ)
豆乳お味噌汁
(昨日余り)

昨日
慶神ﾏﾝ友達&礼夢ﾁｬﾝの去年好きやった子のお宅から
阿蘇の新高菜漬けをいただきました

その友達の父も
うちの父の友達らしく。

実家は
新高菜漬けたくさんあるけん全部お前んちにやる！
っちことで

葉っぱでおにぎりです

あとは
昨日余りのハチミソあえおからとチーズを餃子の皮で包んでチン

焼いてないけど
カリカリになりました