まーた塩麹と馬肉で・・＆さらに余りであさごはん

昨日のばんごはん



塩麹で馬肉じゃが

(昨日あまり下処理馬すじ/じゃがいも/玉葱/人参/、

きりぼし大根のしぼり汁/いんげん)

切り干し大根ごま和え

(沢庵/叩き胡瓜/かにかま/ゴマ/柚子わさび)

とろとろお豆腐

（豆腐＆重曹/大根/大葉）

豆乳お味噌汁

(わかめ/えのき/白葱/大根の皮/人参の型ぬき切れ端

/大根おろしのしぼり汁//切干大根の戻し汁/大豆/葱)

まーた塩麹と馬



昨日の鍋に

ストーブの上で塩麹でことこと煮た馬すじ&にんにく

多くて取り分けちょったので

それ使って塩肉じゃがにしました

お豆腐は切ってから、

お水と重曹でチン～

お味噌汁は・・

大根おろしのしぼり汁＆切干大根の戻し汁も入れましたっ

↑

貧乏性・・ww

ぽちっとしてくれたら

とっても嬉しいですっ

↓

１月９日 ラムちゃんのあさごはん

ごま和えまぜ飯
(昨日あまり切干大根ごま和え/貝割れ)

じゃがちーのかぶ焼き
(昨日あまり塩麹馬肉じゃが/ﾁｰｽﾞ/香菜)
ミモザサラダ
(ｻﾆｰﾚﾀｽ/ﾌﾞﾛｯｺﾘ/卵/ﾐﾆﾄﾏﾄ)
りんご&レモン煮
豆乳お味噌汁
(昨日あまり)

昨日のお夕飯に

かぶにゆで卵をミモザにしたやつとチーズのせて焼こう～
っち思って

炊飯器に輪切りかぶとホイルでくるんだ卵

ごはんと一緒に炊飯したけど
使わんやったので

かぶは肉じゃがあまりにチーズのせて魚焼きグリルで焼いて
卵はサラダに使いました

りんごとレモンはチンしただけですw

今日はバイトです

昼間は近所で『どんどや』で
２人はそこでお昼です

頭痛いけど
バイトぼちぼちファイティンしてきまーす

月曜日て
いつも遅くなるんよね･･･(--;)

きついけど
利用者さんたぃにパワーもらって乗りきりたいです！

そして、今日は成人の日ですね(*^ー^)ノ♪

昨日、成人式やった
かばごんｻﾝ娘ﾁｬﾝ、おめでとうございます

♪ヽ(´▽｀)/

はっちﾁｬﾝ、じゃらも子ﾁｬﾝは
今日、成人式おめでとうございます

(*^ー^)ノ♪

二十歳のとき
なんしょったかなーぁ

なん考えよったかなーぁ

慶神ﾏﾝ、
成人式のとき
でーっかい元旦那から
ひょこっち抱えられて

あんなちびやったんに
こげ、でこなっちょうし

早いなぁ～っち思う


今日も１日ファイティ～ンですっ