キャベツキッシュ&白和え余りでパンケーキ

１２月７日のばんごはん

超キャベツなキッシュ
(鶏胸肉&酒/ｷｬﾍﾞﾂ&酢&粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ&塩&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、
ｷｬﾍﾞﾂ/卵/ﾊﾟﾝ粉/ﾊﾟｾﾘ)
スイチリ味噌チーズ白和え
&
スライスな焼きキャベツ芯
(冷凍保存ｶﾘﾌﾗﾜ/ﾄﾏﾄ/塩漬け豆腐/ｽｲﾁﾘ/味噌/ﾊﾟｾﾘ)
アンチョビなサラダ
(ｾﾛﾘ&葉っぱ/ﾚﾓﾝ/ﾄﾏﾄ/自家製ｱﾝﾁｮﾋﾞ&ｵｲﾙ/ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟ)
ごろごろ豆乳スープ
(かぶ&葉っぱ/大豆/ｺｰﾝ/ﾛｰｽﾄｵﾆｵﾝ)

鶏胸をそぎぎりして酒もんで
キャベツとザワークラウト風な
調味料混ぜたやつ混ぜてちーん

を、
キッシュにしました

タジン鍋にキャベツ敷きつめてから

ちーんしたやつと卵混ぜて

流し込んだ上に、

スライス玉葱どっさりとパン粉のせて

２人がお風呂の間にオーブン焼きです


あとは、適当～に･･･。

キャベツの芯、

細く切って魚焼きグリルで焼きました　笑

切り方、きたなーい！

パセリとローストオニオンが

青海苔と鰹節みたいで、お好み焼きみたいだ　笑

玉葱とキャベツの甘み、

外側のキャベツの香ばしさが、むふふ♪でした＾＾

１２月８日 おちびあさごはん

白和え余りでパンケーキ
(昨日あまり白和え/卵/豆乳)
焼きパプリカ
(ｷｬﾍﾞﾂ/ｽﾅｯｸえんどう/ﾐﾆﾄﾏﾄ)
りんご
豆乳スープ
(昨日あまり)

スイチリ味噌チーズの白和えに
卵&薄力粉&BPと豆乳混ぜて
ノンオイルでフライパンで焼きました

パプリカは魚焼きグリルで


お豆腐パンケーキや、

お豆腐ケークサレ好きなので

白和えでもいいやん～っち、

いつも適当適当適当・・・ごめんなさい２人

全く気付かんで、、ぱっくぱくでした＾＾；