こんにちは。
東京都文京区本駒込・やまだ整骨院の治療家、
テーピングの伝道師、サイモンこと山田敬一です。
【捻挫がクセになる理由とは？①】
「捻挫がクセになる」って耳にしたことありませんか？
僕は患者さんにしょっちゅう聞かれます。捻挫ってクセになるんですか？って。
治療家である僕の解釈としては、
「捻挫はクセにならない」と思っています。
きちんと完治させれば、ね。
では何故、多くの人が捻挫がクセになってしまうのか、
それを僕の立場で書いていきたいと思います。
ちなみに足首を例に挙げた上で書いていきます。
全部で何回になるんだろう？？？
理由① 病院や整骨院に行っていない
う～ん、これが正直一番問題です。
だからいの一番に書きました。
・足をひねった。
・たぶん捻挫してるな。
・腫れてるけどシップでも貼っておけば大丈夫か。
こ～んなに腫れてても、放置してしまうんですよ、何故か。
こんな方、かなり多いです。
それで、再び負傷した時に、余計ひどくしてしまい、「クセになってる」って思ってしまい、慌てて僕のところに来たりします。
そもそも、一回目に負傷した時に、
「捻挫なのか、その他の症状なのか」
それを自分で勝手に判断してしまっているわけです。
その時点で、クセになる・ならない以前の問題です。
厳しい言葉で申し訳ないですが。
まずは、医療機関を受診して下さい！
整形外科でも、整骨院でも、どこでもいいと思います。
どこでもいい、って乱暴な言い方ですが、
しっかりした治療ができるかどうかは、看板だけでは分かりません。
医療機関は「広告を出せない」ですからね。
僕の整骨院業界もそうです。
できれば、家族・友達・スポーツの仲間などに聞いて、
「評判のいい所」を紹介してもらえればベストですね。
で、それが本当に捻挫ならば、その処置をしてもらい、
どうやって治していけばいいのか？を、
医者や治療家の指示に従い、実行すればいいわけです。
では捻挫って、そもそもどういうものでしょうか？
捻挫とは文字通り関節を「捻り挫く（ねじりくじく）」事をいい、骨と骨を繋ぐ可動部関節周辺部位の損傷、関節を包む関節包や骨と骨を繋ぐ靭帯及び軟部組織（内臓･骨以外の総称）を損傷した状態を指す。（Wikipediaから抜粋）
難しく書くとこんな感じです。
多くの足首の捻挫は、だいたいココをひねります。
赤字で書いてある「前距腓靭帯（ぜんきょひじんたい）」が、損傷することが多いです。
だから医学的な言葉を使うならば、足首の捻挫は、
「前距腓靭帯損傷」という言葉になることが多いです。
まあ捻挫についてのお話しはこのくらいにして、
次回も捻挫がクセになる理由を詳しく書いていきますね。
このブログを書いていて自分がいろいろ気づきました。
全何回か分かりませんが、役に立つ情報を書きますよ～。
お伝えしたいことが山ほどありますからね。
東京都文京区本駒込・やまだ整骨院の治療家、
テーピングの伝道師、サイモンこと山田敬一です。
【捻挫がクセになる理由とは？①】
「捻挫がクセになる」って耳にしたことありませんか？
僕は患者さんにしょっちゅう聞かれます。捻挫ってクセになるんですか？って。
治療家である僕の解釈としては、
「捻挫はクセにならない」と思っています。
きちんと完治させれば、ね。
では何故、多くの人が捻挫がクセになってしまうのか、
それを僕の立場で書いていきたいと思います。
ちなみに足首を例に挙げた上で書いていきます。
全部で何回になるんだろう？？？
理由① 病院や整骨院に行っていない
う～ん、これが正直一番問題です。
だからいの一番に書きました。
・足をひねった。
・たぶん捻挫してるな。
・腫れてるけどシップでも貼っておけば大丈夫か。
こ～んなに腫れてても、放置してしまうんですよ、何故か。
こんな方、かなり多いです。
それで、再び負傷した時に、余計ひどくしてしまい、「クセになってる」って思ってしまい、慌てて僕のところに来たりします。
そもそも、一回目に負傷した時に、
「捻挫なのか、その他の症状なのか」
それを自分で勝手に判断してしまっているわけです。
その時点で、クセになる・ならない以前の問題です。
厳しい言葉で申し訳ないですが。
まずは、医療機関を受診して下さい！
整形外科でも、整骨院でも、どこでもいいと思います。
どこでもいい、って乱暴な言い方ですが、
しっかりした治療ができるかどうかは、看板だけでは分かりません。
医療機関は「広告を出せない」ですからね。
僕の整骨院業界もそうです。
できれば、家族・友達・スポーツの仲間などに聞いて、
「評判のいい所」を紹介してもらえればベストですね。
で、それが本当に捻挫ならば、その処置をしてもらい、
どうやって治していけばいいのか？を、
医者や治療家の指示に従い、実行すればいいわけです。
では捻挫って、そもそもどういうものでしょうか？
捻挫とは文字通り関節を「捻り挫く（ねじりくじく）」事をいい、骨と骨を繋ぐ可動部関節周辺部位の損傷、関節を包む関節包や骨と骨を繋ぐ靭帯及び軟部組織（内臓･骨以外の総称）を損傷した状態を指す。（Wikipediaから抜粋）
難しく書くとこんな感じです。
多くの足首の捻挫は、だいたいココをひねります。
赤字で書いてある「前距腓靭帯（ぜんきょひじんたい）」が、損傷することが多いです。
だから医学的な言葉を使うならば、足首の捻挫は、
「前距腓靭帯損傷」という言葉になることが多いです。
まあ捻挫についてのお話しはこのくらいにして、
次回も捻挫がクセになる理由を詳しく書いていきますね。
このブログを書いていて自分がいろいろ気づきました。
全何回か分かりませんが、役に立つ情報を書きますよ～。
お伝えしたいことが山ほどありますからね。