今日の言葉は、酒断（さけだち）です。
お酒大好きの私は、昨年末までは、いわゆる休肝日なしで、毎日、晩酌を欠かさない・・いや欠かすことができない日々。アルコール依存症的な毎日を送っていたためか、肝臓を大分痛めつけていたようです。今年は、思い立ったら吉日ということで、正月三が日を過ぎた時点から、週３日は、休肝日を設けて、実行しています。週3日の休肝日ということは、週4日は飲んでいるんだね・・といわれてしまいますが、飲酒が習慣化していた私にとっては、それでも大変。ただ、このお陰で体調すこぶる良し。自分の大切な健康を守るため、肝臓もそうですが、親から譲り受けたこの身体。大切にしなければならないと、しみじみ思います。
さて、改めて酒断（さかだち）の意味です。酒（さけ）ですが、これはアルコール分を含む飲み物の総称の事ですが、とりわけ、米で作った日本酒を指す場合が多いようです。次に、断（だち、だん）ですが、切り離す、決定する、決めるetc.の意味があるそうです。酒断（さけだち）とは、酒と決別すること。ｇｏｏ辞書によると、ある物事の成就を願って神仏に願(がん)をかけ、一定期間、または満願まで酒を飲まないこと。さけだち。又は、酒を飲むことをいっさいやめること。禁酒を意味することもあるそうです。
私の場合は、どうも酒断（さかだち）とは言えないようです。酒断ちとは、理由はともかく、酒を一切飲まないこと。私の今の決心を支えるために、また、自分自身の健康管理をしっかりやるように広い意味では、休肝日を設けるのも酒断ちと、勝手に定義づけしておきましょう。私と同じお酒好きの皆様も、健康管理のために、定期的に肝臓を休ませることを習慣にされたらどうでしょうか('-^*)/