ボディーメイク

体力が落ちてきた３０代前半から続けている

筋トレですが、実際に５年前と比べてみると、

大分成果が上がったような気がします。

特に、最近は大胸筋・上腕二頭筋・三頭筋・

大腿筋がアップしてきました。

因みに、上の写真は２００４年に取材を受けた

Tarzanに掲載されたものです。懐かしいです。