わん?な雑誌ですWANNA「したい」 「なりたい」を叶える女性応援マガジン 2010年夏版発売です 最強エクササイズべスト7のなかの1つに背伸びダイエット が紹介されています いろんなダイエットとMIXされて最もやせたダイエット法とは? これだと何が効いてるのかさっぱりわかりませんし もともとジョッギングやウオーキングしなくても やせれるのが背伸びダイエットの大きな特徴ですから 「黒糖コーヒーに笑って背伸び」 私としてはこちらの本ををお勧めいたします↓ 全国の蔦屋書店でお求めください