3Bエステサロン Luki'A(ルキア)では、姫奈一美オリジナル手技の3Bエステをご提案しております。
3Bエステとは・・・Body(身体)+Beauty(美)+Bone(骨) & 「美骨」「美肌」「美筋力」
☆美と健康は骨から☆『頭蓋骨から全身を引き上げる』新感覚エステです。
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【招致・取材・お問い合わせ】
メディア掲載情報一覧
・招致内容要相談(施術体験会・セルフケアセミナー・1Day施術勉強会)
 【サロン外活動】
◎植松真弓さんと小顔マジックコラボ(次回日程調整中)
◎武田香織さんと行く神社ツアー&ランチ会(日程調整中)
◎かなつみえこさんとメモリーオイルワークショップ&施術体験(日程調整中)
【施術勉強会・各種セミナー】
初心者OK! 1Day勉強会『頭蓋骨3Bエステ(初級編)』
5/30(火)
自分でできる老化防止!頭蓋骨セルフケア講座
6/27(火)11時~ in六本木
7/22(土)10時半~ in広島 →上田秀美さん招致

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サロンメニュー~ボディデザインコース~
音符頭蓋骨からリフトアップ60分お手軽コース頭蓋骨小顔3Bエステ 60
音符頭を支えている背中のラインも整えるすっきり軽~い90分コース頭蓋骨小顔+背中3Bエステ 90
音符頭から足まで整える人気のほっそり美脚120分コース頭蓋骨小顔+背中+美脚3Bエステ 120
音符頭から全身形成リフトアップ150分でしっかりデトックス頭蓋骨小顔全身3Bエステ 150
他にもブライダル、マタニティ、産後ケア、オプションもご用意しています。
メニュー詳細一覧表はこちら

ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ ホームページ
営業時間: 10:00~18:00(最終受付16:00)
定休日:水曜・祝日 
住所: 港区麻布十番1-2-12-301 MAPを見る

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  • 27 May
    • 6月空き状況と予定一覧

      ~6月の空き状況と予定~ (ホームページでは60日後までのご予約状況を確認できます)     1日(木)  10時~13時(120分コースまで) 2日(金)  外出のためサロンお休みします 3日(土)    4日(日)  13時半~18時(ロングコース可) 5日(月)  14時半~18時(ロングコース可)  6日(火)  10時~18時(ロングコース可) 7日(水)  定休日 8日(木)  10時~13時半(ロングコース可) 9日(金)  10時~18時(ロングコース可) 10日(土)  10時~14時(ロングコース可)  11日(日)    12日(月)    13日(火)    14日(水)  定休日 15日(木)  外出のためサロンお休みします 16日(金)  10時~12時半(90分コースまで) 17日(土)  10時~18時(ロングコース可) 18日(日)  15時~18時(120分コースまで) 19日(月)  セミナー受講のためお休みします 20日(火)    21日(水)  定休日 22日(木)  10時~18時(ロングコース可) 23日(金)  10時~13時半(ロングコース可) 24日(土)    25日(日)    26日(月)  10時~13時(120分コースまで) 27日(火)  『​自分でできる老化防止!頭蓋骨セルフケア講座』 28日(水)  定休日 29日(木)    30日(金)  10時~18時(ロングコース可) 7月のご予約も承っております。 ※キャンセル待ちご希望の方は下記の方法でご連絡ください。  空きが出ましたらご連絡させていただきます。    ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ 【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約が便利です】(ログインや会員登録の必要はございません) ↓下記「予約はこちら」ボタンから空き状況確認後、即時予約できます。   【お問合せはお気軽に】 ・メールでのお問合せはこちら(メールソフトが起動します) ・電話をかける(スマートフォンの場合は押すと発信されます) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE@ お友達追加大歓迎!(下記「友だち追加」ボタンを押すと追加されます)  

      NEW!

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  • 25 May
    • ☆頭を支えている背中のラインも整えるすっきり軽~い90分【頭蓋骨小顔+背中3Bエステ90】詳細

      頭を支えている背中のラインも整えるすっきり軽~い90分コース   頭蓋骨小顔+背中3Bエステ90   頭蓋骨小顔3Bエステ60に背中の施術を追加したコースです。   施術時間:90分 料金:初回20500円 以降16400円 《施術内容》 頭蓋骨→デコルテ→顔面骨→背中 頭蓋骨→デコルテ→顔面骨までは『頭蓋骨小顔3Bエステ60』と変わりありません。 ※『頭蓋骨小顔3Bエステ60』を参照 ↓ここからうつぶせの姿勢になります。  軽く背中のストレッチと骨盤回りの調整を行います。  ジェルを使用して、背中の筋肉をしっかりほぐしていきます。  ウエストのライン、背骨・肋骨・肩甲骨の位置を調整しながら施術をします。  仕上げ・・最後にベットに腰掛けて、肩周りの筋肉を緩めます。   背中の施術について ※すべてオールハンドで行います。 ※お顔にクリーム、背中にジェルを使用します。 【このコースの期待できる効果】 ・顔が引き上がり、小顔効果が高まる ・頭と顔の血行が良くなる ・日々のお疲れ、ストレス、寝不足の対策 ・お肌のくすみ、乾燥、ニキビ、アンチエイジングなど美肌改善 ・二重あごの解消 ・顔、目のまわりのむくみ、たるみがとれる ・法令線が薄くなる ・口が開けやすくなる、顎関節症の予防 ・顔の歪みを取り、左右の差が減る ・肩こり、眼精疲労の解消 ・肩、背中、腰の疲労解消 ・肩甲骨回りが動かしやすくなる ・姿勢が良くなる ・肩甲骨が正しい位置に戻り凹凸が出る ・くびれのラインが綺麗に見える +頭蓋骨エステの効果   施術1回のビフォー(左)アフター(右)   施術1回のビフォー(左)アフター(右)   《追加可能なオプションメニュー》 お顔の→毛穴吸引、EMS超音波、パック、イオン導入 背中の→スクラブ、超音波 腕の施術、おなかの施術、バストアップ、頭蓋骨時間延長     ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ 【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約が便利です】(ログインや会員登録の必要はございません) ↓下記「予約はこちら」ボタンから空き状況確認後、即時予約できます。   【お問合せはお気軽に】 ・メールでのお問合せはこちら(メールソフトが起動します) ・電話をかける(スマートフォンの場合は押すと発信されます) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE@ お友達追加大歓迎!(下記「友だち追加」ボタンを押すと追加されます)  

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  • 24 May
    • 【残1枠】5月空き状況と予定一覧

      ~5月の空き状況と予定~ (ホームページでは6月7月のご予約状況も確認できます)   1日(月)    2日(火)    3日(水)  定休日 4日(木)  定休日 5日(金)  定休日  6日(土)    7日(日)    8日(月)    9日(火)    10日(水) 定休日  11日(木) 『小顔マジックお茶会』 12日(金)   13日(土)   14日(日)   15日(月) 10時~14時(ロングコース可)  16日(火)   17日(水) 定休日 18日(木)   19日(金)   20日(土)  『​自分でできる老化防止!頭蓋骨セルフケア講座』 21日(日)   22日(月) セミナー受講のためお休みします 23日(火)   24日(水) 定休日 25日(木)   26日(金)   27日(土)   28日(日)   29日(月) 15時~18時(120分まで) 30日(火)  『初心者OK!!1Day頭蓋骨3Bエステ勉強会(初級編)』 31日(水) 定休日   6月7月のご予約も承っております。 ※キャンセル待ちご希望の方はメールまたはFacebookメッセージ、ブログのメール機能でご連絡ください。 空きが出ましたらご連絡させていただきます。    ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ 【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約が便利です】(ログインや会員登録の必要はございません) ↓下記「予約はこちら」ボタンから空き状況確認後、即時予約できます。   【お問合せはお気軽に】 ・メールでのお問合せはこちら(メールソフトが起動します) ・電話をかける(スマートフォンの場合は押すと発信されます) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE@ お友達追加大歓迎!(下記「友だち追加」ボタンを押すと追加されます)  

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  • 17 May
    • ☆頭蓋骨からリフトアップ60分お手軽コース【頭蓋骨小顔3Bエステ60】詳細

      頭蓋骨からリフトアップ60分お手軽コース   頭蓋骨小顔3Bエステ60 表情筋だけを引き上げるのではなく、 頭蓋骨から引き上げるという新感覚をご体感してください。 施術時間:60分 料金:初回14500円 2回目以降11600円 《施術内容》 頭蓋骨→デコルテ→顔面骨   頭・・・頭蓋骨の老廃物を取り除き、30分以上かけて筋肉をじっくりほぐし、やわらかくしていきます。(頭~首) (途中でフェイスライン、首筋にクリームを使用します)    頭の施術について   デコルテ・・・肩、首の老廃物を取り除き、鎖骨や肩の位置をきれいに整えます。    デコルテの施術について  顔・・・顔にマッサージクリームを塗布し、顔面骨の老廃物を取り除き、筋肉をやわらかくします。 骨や筋肉の位置を整えながら、骨に沿ったお顔に導くリフトアップ、小顔、立体顔に。    顔の施術について  顔のクリームを落とすために洗顔→ホットタオル→コラーゲン化粧水、小顔クリームをつけます。  仕上げ・・最後に首のストレッチ、頭のマッサージをして終了。 ※すべてオールハンドで行います。 ※クリームを使用します。 ※施術後に洗顔を行いますので、なるべく薄めのお化粧でいらしてください。 ※ファンデーションは落ちてしまいます。(メイク直しのお時間はあります) 【このコースの期待できる効果】 ・見た目がすっきりして若返る ・顔が引き上がり、小顔、立体顔に ・首のしわが薄くなる ・頭と顔の血行が良くなる ・日々のお疲れ、ストレス、寝不足の対策 ・お肌のくすみ、乾燥、ニキビ、アンチエイジングなど美肌改善 ・二重あごの解消 ・顔、目のまわりのむくみ、たるみがとれる ・法令線が薄くなる ・口が開けやすくなる、顎関節症の予防 ・顔の歪みを取り、左右の差が減る ・肩こり、首こり、眼精疲労、偏頭痛の解消 ・抜け毛が減る +頭蓋骨エステの効果 ビフォー(左)アフター(右) 《追加可能なオプションメニュー》 毛穴吸引、EMS超音波、小顔パック、イオン導入 腕の施術、おなかの施術、バストアップ、頭蓋骨時間延長       ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ 【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約】(ログインや会員登録の必要はございません)   【お問合せはお気軽に】 ・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、お問合せ内容を送信。 ・電話(03-6441-0540) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE(ID:lukia3b)

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  • 16 May
    • 【保存版】当店のわかりやすい基本データ集

      当店の基本データをまとめました。ご参考にしてくださいサロンの正式名称  3Bエステサロン Luki'A (スリービーエステサロンルキア)【関連記事】→3Bエステについて  →ルキアの名前の由来住所  東京都港区麻布十番1-2-12-301 →GoogleMAP  地下鉄南北線・大江戸線 麻布十番駅 徒歩1分【関連記事】→お店までのアクセス電話番号  03-6441-0540 ※ご予約はホームページから予約の必要性  完全予約制です。  前日~60日後までホームページやアプリからご予約いただけます。  60日以上後の日程の場合は、メール等でご連絡ください。男女別の有無一部男性可(会員様の旦那様やご家族の方のみ)カードの支払いVISAまたはMASTERカードのご利用をいただけます。【関連記事】→お支払い方法について駐車場の有無  近くに有料パーキングあり休業日  水曜・祝日営業時間  10時~18時(60分コースの場合の最終受付16時)施術について コースはハンドのみ。オプションの一部でマシン使用施術室 完全個室1つ ベッド1つ ドレッシング設備あり施術の内容頭蓋骨エステ・頭蓋骨スパ・小顔形成・フェイシャル・美脚3Bエステ・美腕3Bエステ・背中形成・バストアップ・ヒップアップ主要なコース・頭蓋骨小顔3Bエステ 60 (頭+顔+デコルテ)・頭蓋骨小顔+背中3Bエステ 90 (頭+顔+デコルテ+背中)・頭蓋骨小顔+背中+美脚3Bエステ 120 (頭+顔+デコルテ+脚+ヒップ+背中)・頭蓋骨小顔全身形成3Bエステ 150 (頭+顔+デコルテ+腕+お腹+バスト+脚+ヒップ+背中)・ブライダルエステ(要相談)・マタニティエステ(要相談)・産後ケアエステ(要相談)その他オプション選択多数有り(当日2つまでは追加可能です)・お顔の施術あり→ 毛穴吸引、EMS超音波、パック、イオン導入・背中の施術あり→ スクラブ、超音波・腕の施術 ・おなかの施術 ・バストアップ ・頭蓋骨時間延長ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ【無料公式アプリ】クーポンやセルフケア等配信中!GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード【ご予約は24時間即時予約】(ログインや会員登録の必要はございません)【お問合せはお気軽に】・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、お問合せ内容を送信。・電話(03-6441-0540) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。・LINE(ID:lukia3b)

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    • 肉離れや腱鞘炎等の不調を早めに解消する方法

      実は、 この数日間、背中の肉離れで。背中の肉離れって、少し動くだけでも痛いし、起き上がったり、姿勢を変えるのも一苦労…。 ただ凄いのは、施術をする時に使う筋肉ではなく、座ってパソコンを長い時間する時にいつも違和感を感じる場所だったりして(笑) なので、この肉離れが起こっても施術自体はできるんですよね。いつも使っている筋肉って収縮がきくけど、たまに使う筋肉って少し弱いってことかな。  こういう状況で施術ができなくなってしまう施術者の方のために、この記事を書いておこうと思います。 こういう肉離れだけじゃなくて、腱鞘炎だったりテニス肘とか、施術者と不調って隣合わせだったりする。 私は長年施術者として、気を付けていても、今回のように不調が現れることあります。だからと言って仕事は休みたくない。そういうときは、身体の限界値に達したというシグナルだと思うし、身体を休めるいいきっかけだと思うようにしています。  もし、症状が現れたら… 何より、その部分を使わないということが大事だけど、仕事をしている以上使うしかない。 なので、私の対処法をご紹介します。 ①痛い箇所は揉んだり触ったりしないこと!!! ②血行を良くするために、違和感が出たらすぐにお風呂で温まる。 ③患部に湿布を貼る ④患部以外のマッサージをする。マッサージしてもらう。患部以外の筋肉は柔らかく保つ。 これだけでも長引かずに、お仕事もできるはず。 ただし、無理な姿勢、無理だと思った施術はしないこと。その時頑張ってしまうと、後々尾を引いてしまう可能性があるので、休めるときは患部を休ませてあげましょう。 それでも耐えられない痛みや長引くようだったら整形外科へ。  ちなみに私は、少しでも違和感を感じたら、完治するまで 施術はしっかりするけど、それ以外のことはやりません。 (この記事を書いているということは、ほぼ完治したということです)  ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ 【無料公式アプリ】 クーポンやセルフケア等配信中! GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード 【ご予約は24時間即時予約】(ログインや会員登録の必要はございません) 【お問合せはお気軽に】・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、お問合せ内容を送信。・電話(03-6441-0540) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。・LINE(ID:lukia3b)

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  • 13 May
    • 小顔マジックお茶会開催しました!

      昨日は メイクの植松真弓さんと私のコラボ『小顔マジックお茶会』でした! 場所は、六本木ヒルズの「エッグセレント」の個室。ここの個室は1室しか無いので競争率が高いんですよ(^^♪ ↓午前の部開始早々オーダーしたのはこれ。エッグベネディクトと三枚重ねのパンケーキがついているセット。(サラダ、温かいスープ、ヨーグルトがついていました。)エッグタルトは+200円で食べられます。 さあ、午前の部開始!今回は午前4名、午後4名ご参加くださいました。 最初に、参加者の皆さんにいつものメイクをしてきてもらって、植松さんから、もっとこうしたら小顔になるよ!ここをこうしたほうがいい!みたいなアドバイスが。どんどん小顔メイクが出来上がっていきます。メイクだけでもこんなに変わる!という実感。 その後は、私の番!頭蓋骨をさわりながら、どうしてこういう頭蓋骨になったのか、こうしないともっとたるみがでやすくなりますよ!などなどお話をしながら頭全体をほぐしていきます。そして、お悩み(顔の左右差、偏頭痛、しわ、たるみ)の箇所を解消して、小顔にしたら完成~。↑痛そうなお顔してますが…今回ご参加8名中6名は痛くないもしくは痛気持ちいいという感想でした。  午前の部ご参加の皆さん    午後の部ご参加の皆さん(左)私 (真ん中)植松真弓さんビフォーアフターやご感想はあとで載せます。

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  • 10 May
    • 【募集中】5/11(木)六本木ヒルズで小顔マジックお茶会!

      【六本木ヒルズ内のカフェで】5月11日(木) 第4回小顔マジック!☆実年齢より若く見られたい人必見! 小顔メイク 植松真弓さん×頭蓋骨スペシャリスト 姫奈一美!!! 顔が変わる!!!/☆植松真弓さんは眉エクや眉テンプレートなどでお馴染み。眉のご相談もしてみて❤☆老け顔防止、小顔、立体顔はもちろん、左右差、歪み、顔痩せ、顎関節、えら張り、偏頭痛、肩こり等のお悩みは姫奈一美におまかせください。☆メイクと施術が終わったら、ご希望の方に 久保 昌美 さんが写真撮影してくれます(別料金)《詳細》時間: 11時(残1席) 14時(残3席) 募集中!お時間の調整可能です。場所: 六本木ヒルズのカフェ個室料金: 5000円(飲食代別)お子さま連れOKお申し込みはこちら↓↓過去3回開催した『小顔マジック』のビフォーアフター写真一覧です。

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      テーマ:
  • 09 May
    • 【ご感想】小顔マジックでお顔が復活!

      テケトーなオカンの笑える生き方創造術 竹田リラさんの 『小顔マジックお茶会』の感想記事をご紹介させていただきます。     小顔マジックお茶会参加レポ から転載 昨日は植松真弓さんと姫奈一美さんの 小顔マジックお茶会に参加させて頂きました じつはオカン、かつての医療事故による左顔面麻痺の後遺症もあり (ビートたけしみたいなお顔の時期がありました) 自分の顔にはかなりネガティブなイメージを持っていました (何かと黒歴史が多いw) 顔面麻痺はアロママッサージでかなり改善しましたが 顔がむくみやすく、体調の良し悪しで人相が激変するの これをパタリロ現象と呼んでいます 調子の良いときは美形なパタリロ 悪いときはずんぐりむっくりで、目がほっそーい正真正銘のパタリロ顔   (画像お借りしました) だから疲れが顔に出たパタリロ顔のときは人とも会いたくないし   体調も優れないから、なるべく外出を控えてる 昨日は小顔マジックの予約を入れていたのですが、朝から絶賛パタリロ顔 しかし、顔がブサイクだからという理由でキャンセルするわけにもいかず 体調も優れないパタリロは重い体をひきずりながらも行って参りました で、姫奈さんの施術を受けたらあら不思議 ブサイクパタリロを返上して、調子の良いパタリロ顔に 重かった頭や首、肩も軽くなり、視界がスッキリ 姫奈さんいわく、私は永年悩まされてきた顎関節症の歪みだけでなく 左右の頭骸骨の大きさ、右脳と左脳の大きさも違うそうで 右脳が大きいらしいΣ( ̄ロ ̄lll) 頭がすごく疲れているΣ( ̄ロ ̄lll) 何か頭をよく使っていますか?と聞かれたけど 頭使うような難しいことは何にもしてないから ムダにしょーもないことに頭使ったみたい てか、左脳も使えよ(爆) メイクに関しては私は顔が濃いので普段は眉も描かないし リップとアイライナーだけさっとひいたら完了するんだけど   眉ははっきりと描いたほうがきちんと感が出るそうです   ファンデーションもグラデーションをつけて立体的なお顔に ちなみに姫奈さんの施術は悶絶するほど痛かったw   私の歪みやコリが酷かったのもあるけど どんだけ痛いかっていうと、、、 出産の痛みとおんなじくらい(爆) どんだけよーーーーー 悲鳴上げそうになりつつも、どこか握りしめないと無理ーーー   ってなって、必死でテーブルにしがみついて いきみました(いきんだらアカンw)   私も含め、皆さんのお顔の大きさ、表情の変貌ぶりに驚きです 真弓さんお手製ケーキも美味しゅうございました   心と体のメンテナンスの大切さを改めて実感 帰る頃には体のコリもほぐれて、体調も良くなっていました 真弓さん、姫奈さん、素敵な時間をありがとう   麻痺してコンプレックスだった左のお顔も今では復活   竹田リラさんありがとうございました。 そんなに痛かったように見えませんでしたヨ! 何かがたまっていると、最初は痛いかもしれませんが、 次第に痛くなくなるんです。不思議。     ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ  【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約】(ログインや会員登録の必要はございません)   【お問合せはお気軽に】 ・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、お問合せ内容を送信。 ・電話(03-6441-0540) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE(ID:lukia3b)

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    • こんなの嫌だ!頭蓋骨の歪みから起こる症状~身体編~

      頭蓋骨についてお話しようと思います。 頭蓋骨は23個の骨で形成され、縫合という繋ぎ目で繋がっています。 頭蓋骨には筋肉が付着しているため、 日常のストレスや睡眠不足、生活習慣によって、筋肉が固くなり、 一緒に密着して付着している骨が歪んでバランスを崩してしまいます。 頭蓋骨が歪むと・・・ ①繋ぎ目にある脳神経や血管を挟み圧迫され、その結果さまざまな症状や痛みを引き起こします。 ②頭蓋骨のコリ、ゆがみによって起こってしまう美容への影響を引き起こします。 ①の身体に起こる症状について 『頭痛』・・・繋ぎ目で力を受けるために痛みが生じる。 『眼精疲労』・・・目の周りにある骨に負担がかかり、眼球や視神経が圧迫されて、ドライアイ、涙目、視力低下、目の疲れなどの症状を引き起こす。 『耳鳴り』・・・鼓室内の圧が上がると耳鳴りや耳のつまった感じになる。 また、神経伝達に影響すると、音の聞こえが鈍くなる。 『めまい』・・・三半規管が刺激され、身体の位置感覚が異常をきたし、めまいが生じる。 『顎関節痛』・・・噛むときに負担がかかり痛みが生じる。 『気分が落ち込む』・・・右脳の血流低下により経伝達異常によって、気分が不安定になり、異常に悲しくなったり、寂しくなったり、悲観的になる。 また、急にイライラするなどの精神状態に陥る。 『思考力低下』・・・思考力低下、集中力低下に繋がり、頭がボーッとする様な状態が続く。 ◎人間の身体はつながっているので、   頭蓋骨を正す→血流が停滞しやすい末端をケア→老廃物を積極的に流す   これにより、慢性疲労、首・肩のこり、むくみ、腰痛、脳の疲労、内臓全般の健康を保つ効果が期待されます。 ②の美容面に起こる症状について       ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ  【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約】(ログインや会員登録の必要はございません) 【お問合せはお気軽に】 ・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、お問合せ内容を送信。 ・電話(03-6441-0540) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE(ID:lukia3b)

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    • 次回6/27(火)『​老化防止!マイナス10歳をめざす頭蓋骨セルフケア講座』詳細

      自分の頭蓋骨のこと知っていますか??以前、大手百貨店、イベント、サロンで行っていましたセルフケア講座復活 →なぜ頭蓋骨?頭蓋骨のケアは現代人の身体に最適!忙しくてなかなかサロンに行けないけど、その間自分でケアしたい!自分の頭のケア方法を知りたい!偏頭痛や耳鳴り、歯ぎしり、食いしばり等の悩みを解消したい。いつまでも若く、お顔をリフトアップしたい。こんな人におすすめです。60分の短い時間ですが、内容は濃いです。どんな内容なのかレジュメを公開 1.頭蓋骨ケアの効果と重要性 2.頭蓋骨の概要と構成 3.頭蓋骨の雑学(例:天気によって変わる頭の大きさ、身体の不調と頭蓋骨の関係など) 4.自分の頭蓋骨を知ろう(自分の頭蓋骨を知らないとケアしても時間の無駄!) 5.頭蓋骨ケアで顔を整えよう 6.知っている人だけ得をする若返りの秘密 7.セルフケア実践 8.質疑応答自分でケアできるところはケアしたい!でも、実際に見よう見真似でやっても何のためにやっているのか、どうしてその場所をケアするのかなど、少なからず知識も必要になってきます。みんな頭蓋骨持っているのに、ほとんど知らない。自分の身体は自分で労わりましょう。この講座は、自分の頭蓋骨と向き合って、これからも人生を共にする頭蓋骨のことを大切にしていきたい人のための講座です。この講座を受けたら若返る詳細のご案内◎頭蓋骨セルフケア講座◎5/20(土) 11時時間:60分料金:お一人様6000円場所:六本木の会議室持ち物:卓上鏡、乳液(あれば)筆記用具、飲み物注意:髪にワックスをつけていると白くなる可能性があります。お顔も自分でさわるので、お化粧がとれる可能性があります。→お申込はこちらから※日程リクエスト、神奈川や埼玉等で開催ご希望の方はご連絡ください。(招致6名様~)

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      テーマ:
  • 08 May
    • 【セルフケア】簡単肩こり解消法(1)

      急に肩や首が痛くなることありませんか? そんなとき…   酢を入れた熱いお湯で蒸しタオルを作って患部に当てると効果あり。   もしくは、お酢を入れた水でタオルを絞って電子レンジであたためた蒸しタオルで。 是非オススメですよ ただ、匂いは気になります… 匂いが気になる場合は、お酢の量を減らしてくださいね。 それから、手の水掻き部分が肩の反射区なので、お風呂あがりに揉むだけでもいいですよ           ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ  【無料公式アプリ】  クーポンやセルフケア等配信中!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   【ご予約は24時間即時予約】(ログインや会員登録の必要はございません) 【お問合せはお気軽に】 ・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、お問合せ内容を送信。 ・電話(03-6441-0540) 留守電になりますのでお名前をどうぞ。かけなおします。 ・Facebookのメッセンジャー(姫奈一美)お友達申請歓迎。 ・LINE(ID:lukia3b)

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  • 05 May
    • 休日2日目:こいのぼりくぐり

      休日2日目。 朝から「水族館へ行きたい」という息子をなだめ…   カラフルな滑り台がたくさんある六本木ヒルズの裏側の 「ロボット公園」へ。     滑り台をすべると、静電気がすごい!!!     映画の上映時間まで公園で遊んで、 「クレヨンしんちゃん」の映画を見に。     さすが、大人でも楽しめるストーリー構成。 「シリリ」が思ったよりかわいかったし、楽しかった! 何より息子が楽しかったみたいで、終わってからも映画の話を♡   その後はミッドタウンまで。 ↓芝生公園   大きなこいのぼり中をくぐるイベントがやってた。       息子が眠くなってきたのと、暑くてビールが飲みたくなってきたので、 六本木ヒルズ内の「ARATA」で。     やっぱりビールには焼き鳥♪ ここのレバーはプリプリでおいしい。   ほたるいかの天ぷらもおすすめ     息子の寝ている間に。       起きてから、アイスが食べたいというので、 ほっぷしゅうくりーむ へ。   しかし、今日はよく歩いたなー。 明日はゆっくりしようかな。

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  • 04 May
    • 久々の家族Day 1日目

      この数ヶ月家族3人で一日過ごすということがなかった。   どこ行こうか悩んだ結果…   息子の行きたい場所で そんなに混んでいない場所。   GWは朝8時半から入館できることを知って、 (いつもは10時から) アクアパーク品川へ。   私はここの年間パスポートを持っているくらい  お気に入りのスポットなんです。   息子に「どこ行きたい?」って聞いたら 「イルカ見る」って言うし。 旦那さんは行ったことないって。      ここのおすすめ ○イルカショー ○アシカとオットセイのショー ○エイやサメや色んな魚を見られるトンネル ○ピラニア ○カメレオン ○カクテルを飲みながら魚観賞 ○クラゲ   特にイルカショーは水と光と音楽と演出がすごい。 夜はもっとライトアップされて大人向けって感じ。                 水族館のあとは   息子のマイカー↓     麻布十番駅前の稲荷神社で   「こいのぼり祈祷」を。   紙のこいのぼりにお願い事を書いて境内に飾ってお参り。 そして、これお土産に頂けるの。 こどもお守りと健康成長祈願付き。   お散歩がてらテレビ朝日へ。     巨大しんちゃん❤     これ面白い! 写真を撮ると本物のタイムマシンみたい。   そんな休日1日目。 2日目はどうしようか。 息子は「明日も水族館行きたい」って(笑)

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  • 03 May
    • ブログの手直しを始めます。

      私が起業をしてから12年。 いったいどうやって集客してきたのだろうか。 このブログだけを見てご予約されたお客様は数えられるくらいしかいない。   当サロンの過去5年間のご新規様の傾向は   クチコミ、ご紹介 40% イベント、施術体験、お茶会等で直接会った方 40% メディア 10% その他 10% (検索、ブログ、Facebook)   「ブログを見て」というご新規様が圧倒的に少ない現状。     自分のブログを客観的に見てみた。   今さらだけど、 気づくの遅いけど、   わかりづらい… 伝わっていない…   もっと伝えたいこといっぱいあるはず。 もっとわかりやすくできるはず。   もっとたくさんの人に「頭蓋骨の重要性」や「美と健康は骨から」ということを知ってほしい。   これは、もう何年も私がブレずに伝えてきたことなんだけど、まだまだ全然伝わっていない。   これから手直しをしよう!      

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  • 01 May
    • 最近の私:「書く」ということ

      もう5月なんですねー 先日やっと美容院へ行ってきました!   だいぶ髪が短くなりましたが、前回よりはいいかな。 ここからまた伸ばそう。   最近の私は、   サロンは連日満員御礼。 いつもありがとうございます!   サロン以外では、 3月から、松原靖樹さんの強みビジネスコースを受講し、 4月からは、稲垣佳美さんと瀬戸まりこさんの実践ビジネス講座を受講しています。   ただし、 ブログを書く、メルマガを書く、アプリのお知らせを書く、 ホームページのコラムを書く、Facebookの投稿をする… という「書く」ということがまったく進みません。 というか、時間を作ることができません。   こういう「書く」ということ、 みんないつ、どういうタイミングでやっているんだろう。 私の場合、いつなら「書く」ことができるんだろう。   それで、考えてわかったことがあります。   私は、優先順位をつける、タスク管理、時間管理は得意なはず、 書くことは苦ではない   ただ単に 「書く」ということの優先順位が低かっただけなんですよね。   少しずつでも「書く」ことの優先順位を上げていこう、と 心に決めた5月1日。       ☆5月上旬空き状況☆ 8日(月)13時半~18時 9日(火)10時~12時半 12日(木)13時~18時 15日(月)10時~15時半   ☆ご予約方法☆ ・ネットで即時予約。(ログインや会員登録の必要はございません)    3BエステサロンLuki'A公式無料アプリでクーポンGet!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   ஐ 3Bエステサロン Luki'A(ルキア)ஐ      営業時間  : 10:00~18:00(最終受付 16:00)   住所   : 港区麻布十番1-2-12-301  ホームページ: http://3b-lukia.com 

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    • 【次回5/30(火)】初心者OK!!1日で学べる頭蓋骨3Bエステ勉強会(初級編)開催のお知らせ

      頭蓋骨のケア(施術)をやってみたい人へ。   初級編はエステやマッサージをお仕事にしていない人でも出来る お友達やご家族のケアにお役立ていただける内容です。   ☆例えば・・ 偏頭痛持ちのご家族のケアに ​いつまでも若々しいお母さん、お父さんでいてほしい ​受験生をお持ちの親御さん(頭の回転、集中力、睡眠不足解消に) ​ご家族の健康のために ​ネイルサロン、マツエクサロン、美容院などの各種オプションに など、用途はさまざまです。   ※初級編はベッドではなく椅子での施術となります。 ※商用利用については、初級編必須。加えて上級編またはベッド編の受講も必要となります。 上級編・・エステ・マッサージ・鍼灸・ネイルサロン・マツエクサロン・美容室のオプションメニューに。(椅子でできる15分程度の施術内容です)     ※高血圧、糖尿病、心臓病、血液の病気をお持ちの方には施術できませんので 予めご了承ください。   座学で頭蓋骨の知識を深めます。   実践で技術を習得!   ポイントケアはこの4つ!! この4つができるとかなり重宝されますよ   ・目の疲れ解消 ・偏頭痛予防、解消 ・若返り、小顔 ・ほうれい線予防、解消   少しだけ 動画でご覧ください。(音声なし)   【タイムスケジュール】 10時~12時 頭蓋骨の概要について座学 12時~13時 質疑応答 昼休憩 13時~15時 骨や筋肉の確認、ポイントケア 15時~16時半 ポイントケア、実技練習、仕上げ 16時半~17時 質疑応答、上級編・ベッド編の説明 17時~ 希望者のみ懇親会   【日時】 5/30(火) 麻布十番サロンまたは会議室   【料金】 38000円 (事前に姫奈一美の施術体験済の方は35000円)   お申込はこちら    

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  • 21 Apr
  • 20 Apr
    • やっぱり見た目って大事?”【ドラマ】人は見た目が100パーセント”

      先週から始まった新ドラマ『人は見た目が100パーセント』   ドラマ好きの私も見ました! 今日第2話。楽しみです~。   ヌサブさんのブログがおもしろかったのでリブログさせていただきます。   私はあんまり自分の見た目って考えたことがなかったんだけど、 去年受講した「自己プロデュースセミナー」が考えるきっかけとなりました。   もうすぐ39歳の私↓   これプロデュースしてくださったのは、稲垣佳美さん♡     が、   その後、髪型のメンテナンスをしようと美容院に行ってからというもの、 見た目が気に入らない… 自撮りや写真を撮られるのが嫌… あんまり人に会いたくない…   そんな気分になっております…。   なので、最近の写真ほとんどありません! ほんとは出したくないけど。↓       はやく美容院に行かなくちゃ!   やっぱり見た目って大事~   自分のマインドも変わる。 人からの印象も変わる。       ちなみに 私の施術では、顔が縦に短く、横に狭くなりますよ   顔、身体のお悩みや、コンプレックスの解消をしたいあなたを サポートするのが私の仕事です。    姫奈一美プロフィールはこちら     サロン空き状況・ご予約方法

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    • 【残2枠】4月下旬~5月10日空き状況とご予約方法

      4月から水曜と祝日が休業日。 営業時間は10時~18時に延びました。   5/8(月)13時半~18時 5/9(火)10時~13時   ☆ご予約方法☆ 下記お好きな方法でお気軽に。お待ちしております。 ・アプリの「ご予約画面」から即時予約。(ログインや会員登録の必要はございません)  ☆アプリ入手方法☆  3BエステサロンLuki'A公式無料アプリでクーポンGet!  GooglePlayまたはAppStoreで「3Bエステ」と検索してダウンロード   ・ネットで即時予約。(ログインや会員登録の必要はございません) ・メール(info@3b-lukia.com)にお名前、ご希望日を送信。 ・電話(03-6441-0540)留守電にお名前、ご希望日時を入れてください。 ・Facebookのメッセージ ・LINE(ID:lukia3b)

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プロフィール

頭蓋骨スペシャリスト 姫奈 一美

性別:
女性
誕生日:
1978年7月15日
血液型:
B型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
美容業界16年。身体設計士。「頭蓋骨3Bエステ」をオリジナル開発し、9年間で施術人数延べ16000人...

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◎1Day勉強会『頭蓋骨3Bエステ(初級編)』
5/30(火)
◎頭蓋骨セルフケア講座
6/27(火)11時
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↑『GINGER』2016年10月23日発売号 「冬のきれいをお約束!厳選サロンで極上美活はじめよう特集」に掲載されました!

↑『anan』2015年5月27日発売号 「初夏に輝く大人女性におすすめのSHOP&GOODS特集」に掲載されました!
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↑『and GIRL』12月12日発売号。特集「ウワサのサロンで去年よりきれい」に掲載されました!

『GLITTER』11月号 「カリスマビューティスト特集」に掲載されました!

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