こんにちは
美容と健康のまくら調整あきさわ かずみです。
2016年6月18日に
「喉を強くするには○○ 」
http://ameblo.jp/kazumiq/entry-12171838978.html にて白ゴマ油でうがいをしておりま～す！とブログにアップしたところ
今年創刊43年になる、
健康誌業界のパイオニア月刊『壮快』さんより 取材頂きまして2016年12月号（2016年10月15日発売号）の、
「ゴマ油うがい」特集に取り上げて頂けました！
アーユルヴェーダの教えに従って
白ごま油でうがいを毎朝続けること6年 喉の痛みとは無縁です。
なので風邪も引かない・・ちょっと痛んでもうがいをすれば治るんですよね。
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実はうがいだけではなく
クレンジングの代わりに週に2回はごま油を使っています。
本当は毎日が良いんですって。
シミが浮き出てくるからね。
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でもね
他の製品も使いたいので週2回
私の母マルチーズ夫人は白ごま油をクレンジング代わりに使っておりますが
63なのにシミがない！
彼女もノーファンデです。
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私が体感する白ごま油効果は
★口臭予防
★虫歯予防
★喉の健康
★風邪
★白髪予防（出てこない）
★しみ
★顔のたるみ（うがいで顔を動かすので）
思いつくだけでこんなにある！
しかも月に600円くらいしかかからない。
片岡鶴太郎さんも黒木瞳さんも実践と載っていおりました！
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気になる方はぜひ書店にてチェックしてみてください♪
ではまた～お目に掛かります
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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
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引用元：雑誌に掲載されました～！！白ごま油うがい
