今日は、知的にハンデイのある方のデイサービスで笑いました
月に一回しかお邪魔しないのです
行くとみなさん覚えてくださっていて
先月は反応がなかったのが
今日は自然にうごかしていきます
楽しいので、自然に身体が動いていきます
自然に自ら動かすってすごいですよね
ラフターヨガは見た目（内容も）も楽しいので
自然に身体を動かす様になるみたいです
基本の準備体操の後のエクササイズは
ひさしぶりにかずちゃん画伯の絵で笑いました
「おちた、おちた、な～～～にがおちた」
って言ってる間に絵をかいて、描いてる絵でラフター
私のひどい絵を何の絵かあててくださいます
うれしいですね
今日は散歩に行く人がすくなくって
沢山の人と笑いました