笑いの連鎖、京都・長岡ラフターヨガクラブの住人、たまごちゃんのブログ

心から楽みたい人!!あなたにぴったり!
笑い玉のたまご(かず)ちゃんの笑いの世界へようこそ

長岡京のラフターヨガの予定

   持ち物 水分とバスタオル    動ける服装

  公民館の予定

   時間は10時よりゲーム等

        10時半よりラフターヨガ

      会費一回 500円

    4月3日(金)講座室 23日(木)和室

5月8日(金)和室   22日(金)講座室

6月4日(木)和室  19日(金)和室

  バンビオ予定

    時間は第二,四土曜日の午後2時15分より 

    場所はバンビオ一号館の6階の和室

    会費 一回 500円

    4月  11日  25日

    5月  9日  23日

    6月 13日 27日

 オレンジスペース

   (長岡記念財団、市の高齢福祉課の主催)

   無料です

   毎月第4水曜日きりしま荘(西友のななめ向い)

   午後1時半より

   水分と動きやすい服装でお越しください

リーダー養成講座

   6月5(金)6(土)AM9:30~PM5;30

   バンビオ6階和室(JR長岡京すぐー高槻と京都の間)

   費用 30、000円

        (公式ラフターヨガシーダー認定書 テキスト)

  この講座から去年22名のリーダーさんが誕生されました

  それぞれが現在、活躍されてます

  参加者、それぞれの要求にあった講座がそれを可能

  にしてると思います(#^^#)

  みなさんも参加してみませんか?


 


  

      

   

  


NEW !
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昨日はバンビオでのラフターでした

新人さん二人と

依頼で見にこられて途中で帰る方二人です

公民館へもバンビオにも参加しているちよちゃんが

こんな替え歌あるのってもってきてくれたのが

まゆちゃんのつくったたき火の替え歌です

配った方はきっと・・・

まゆちゃんも私も作ったものに対してオープンに

どうぞっていう気持ちで対応しているので

いつかそんな時が来るだとうとは思ったけれど

びっくりです


それから、いつもちょっとダべリングしてからの

スタートが、帰られる方がいるので15分早くはじまった

そしたら、終わってからの時間がゆっくりしたの

前から、その方がいいとは思っていたけど・・・

必要ででてきて

参加者全員がそう思えたので

次回から、すーっと始まる事になりそうです


で、内容は、今週は動物で笑ったので

昨日も動物にしました

このブログを見た方はおもわれると思います

ずーーーっと動物かい?

でも、参加者で違います

微妙に変化します

どう、ちがうかって???

参加してください

よろしくお願いします(#^^#)

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水曜日にきりしま荘にさよちゃんとりっちゃんで

ラフターをしにいってきたのね

  わかりにくいと思います

  長岡京市民も間違います

  きりしま荘ときりしま苑があるのです

  それも3月から両方に行く事になって

  わかりにくいのです

きりしま荘は小規模多機能施設で

認知症の方の入所が多いようです

ここは1年4か月お邪魔しています

外からの利用者さんと一緒にラフターヨガをします

今週は私が参加できなかったので

昨日、さよちゃんから報告をききました


一年ちょっと、させていただいていると

ゆっくりですが

利用者さんに微妙に変化があり

大きく変化があり、後退し・・・また、変化

やまちゃんというあだ名の男性の利用者さんです

初めての時から参加されてました

輪にもはいれずに部屋の隅に座っている堅物な方

そんな印象の彼の動きがうれしかったので報告します


はじめて3か月ごろには、入口で顔をだし、始まる前に

かえられたりされた経由がありました

2~3か月前より少年の様に話さえたりして

こちらがびっくりしたりしてました


この間は、始まってちょっとしたら部屋からでられて

帰りはったかなって思っていたら

なんとすぐに帰ってこられて(トイレに行かれた様)

いきいきと参加されたようです

その姿自体が施設の人には目にみはるような変化。

私達も始まった時の彼の顔は記憶してますので

だれよりも固い顔だったのです


笑いをとおしてみる認知症の方々の反応は

すごいです

その時も、考えてかえさないといけない処も

つくっていたのですが

参加者よりも鋭く反応してくださります

これからも行くのが楽しみです



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今日の竹寿苑は

面白かった

初めての思いもしない展開でした

  朝、書いたきりしま荘の報告は

  来月の中ごろのバンビオでの健美操の時間に

  する事になった事


竹寿苑が今日が最後だったので

これからの展開に場所をどこにしたらいいかの

希望を参加者に聞くことになって15分ほど話会い。

いろんな処が候補にあがりました

これから長岡病院のほうで考えられるそうです


今日の何がおもしろかったってね

いつも隣の部屋で碁をうっている男性が3人いたのです

その人達は、いい感じで受け止めてくれていて

だからって彼らは参加される訳でもない

今日は普通に動物をラフターしました。

終わりかけに、隣の彼らは私達の部屋に

顔をだしてきて

おもしろいよって声かけてくれるの

参加してくださいよっていうと

・・・

それで、隣の部屋へ出張ラフターしにいきました

なんと、その部屋には

彼らはいい時間をすごしていたのです

それで、ミルクシェイクラフターをして

もちろん、まぜるのは

お酒と氷とシェイク、イヱ~~~~イ

そして、酔っ払いラフター

部屋に戻ってリラクゼーションしました

リラクゼーションの終わりかけに隣の住人は

又、顔をだしてきました

最後にまた、隣の部屋にいき

カルカッタと感謝ラフターをしてきました

又、来月もおいでって誘っていただいた

最後だって言ってるのに

やっぱ、酔っ払いか!!


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火曜日は乙訓さんへいきました

  知的にハンディのある方のデイサービスです

春ですので・・・

テーマは花見かなって思ったんだけど

ひさしぶりにかずちゃん画伯にしました

動物の絵を描いてみんなで

「なにかな????」って思いながら

利用者さんに聞きます

あててからラフターをするパターンです

下手な私の絵ですが

最後にその動物の特徴を描くのね

チョークに赤があったので鶴が増えたり

熊を描こうと思ったのにネズミっていわれて

ネズミラフターしたり

  ホント、私の絵はすごいんだから

その場の流れで何が飛び出すか

わからない面白さがあります

それから、利用者さんが直です

これはすきだけど、これはあんまりというのが

すぐにわかる行動をされるし、顔の表情も

変わります。びっくりするくらいです

ほとんど反応がなくてもハイタッチに行ったら

しっかりハイタッチを返してくださるし

利用者さんの特別な才能を感じる事もあります

発見の多い施設です


そして、第4水曜日はきりしま荘のラフターでしたが

さよちゃんに任せて

オレンジスペースの特別講座にでるために

バンビオでの10分のラフターをしにいきました

いろいろあって・・・、出来なかったのです

10分で唐突にするラフターなんて課題は

かんがえるのが面白かったです

そんな課題をくださったオレンジスペースが

これからもいろんな発達があるでしょう


そして、今日の午後1時半から

  オレンジスペースの一環で

竹寿苑での最後のラフターをします

  一年間毎月一回開催してたのです


  駅からも遠い施設く不便な処にあるのです

  やめる事になった最大の理由です

もし、参加したい方がいらっしゃったら

私に連絡ください

参加自由で参加費もいりません

水分と笑いたい気持ちをもってきてください

 澤田携帯 090-6377-0296









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今日は、新人さんが3人って話だったのですが

来られたのはおひとりで

その方がおっしゃるには・・・

肩の動きが良くなってほしいとの事

では、

私の大好きな肩バージョンに

  こころ密かに思っていたのは

  自己紹介で、いろんな楽しい思いでを

  しゃべってもらって

  それでらふたーしようと思っていたのだけど

肩を動かしながら

何があったっけとラフターエクササイズを

ゆっくり思いだしてから肩の動きをつけて

ダウンポイ動きになってきてから

激しい動きの肩アフターを思いだし

いつもよりゆったりした動きのラフターに

変更してラフターエクササイズに

しかし、本気でぶつかってくるんだから

こっちも・・・・

子供心でラフター楽しみました(^^♪

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