笑いの連鎖、京都・長岡ラフターヨガクラブの住人、たまごちゃんのブログ

心から楽みたい人!!あなたにぴったり!
笑い玉のたまご(かず)ちゃんの笑いの世界へようこそ

長岡京のラフターヨガの予定

   持ち物 水分とバスタオル    動ける服装

  公民館の予定

   時間は10時よりゲーム等

        10時半よりラフターヨガ

      会費一回 500円

     8月21日(金)和室

  9月3日(木)和室  25日(金)講座室

10月9日(木)和室 30日(金)和室

11月19日(木)和室 27日(金)和室

  バンビオ予定

    時間は第二,四土曜日の午後2時15分より 

    場所はバンビオ一号館の6階の和室

    会費 一回 500円

    8月 22日

    9月 12日  26日

    10月10日  24日

    11月14日  28日

 オレンジスペース

   (長岡記念財団、市の高齢福祉課の主催)

   無料です

   毎月第4水曜日きりしま荘(西友のななめ向い)

   午後1時半より

   水分と動きやすい服装でお越しください

   8月26日は開催

   9月23日は祝日で休会です

   

      

   

  


  

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笑いヨガ・・・

常に進化しているのですよね

リーダー養成講座のテキストの中の基本ラフターも

変化している

この前のバンビオのラフタークラブでは

前に基本ラフターエクササイズとしてあったのに

消えた基本ラフターで笑いました

基本といいながら変化するって面白いです

今年も新しい基本ラフターエクササイズが発表されてます


そして、ラフターヨガジャパンのメーリングリストの中で

全国のテイチャーのリーダー講習終了メールを読むとき

どんな内容だったのでしょう???

もちろん、5つの説明と4つのステップが主に

講習されてるのだけど

後、それぞれのテイチャーが

どんな味をいれてるのでしょう?

私としては興味津々です


去年もラフターヨガの進化を目にしました。

京都の妙蓮寺でのメアリーさんのテイチャー講座。

偶然にも5日のうち後の2日に

三重のてるりんさんも参加してくださった。

5日目の朝の講習の中で

太極拳の達人のてるりんさんのリラクゼーション

メアリーさんと一緒にうけました

テイチャー講座のできるマスタートレナーといえども、

あくなき進化をされてるのに

私は講習以上に心に残るモノになりました。


今年10月17日長岡京で18日大阪一心寺と

一日講習があります。

私としてはどちらも興味津々で受けたいな~~~

他の人の気持ちを聞く前に参加表明してました

17日の演者MTのアマゾンさんも大阪に出席したい

とお聞きして

笑いヨガ、ラフターヨガのあくなき進化を

あらためて感じることとなりました

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昨日は山之内の施設へ笑いヨガを届けました

私は3日連続で笑えている状態はうれしいです

又、昨日はここで出会ったカーカさんにも

ひさしぶりに会い、一緒にわらえました

ほぼ、スタッフ状態で参加してくださり

ありがとうございます


3ヶ月前から、らくちゃんやコッコちゃん、マリちゃんに

お任せしています

時々、私も参加です


この題の一期一会ですが

二日前のきりしま荘での利用者さんの能力と

山之内の利用者さんの能力が違います

行かせてもらっている回数も違います

同じでないことは分かっているのですが

昨日は途中で少しテンポが速かった様です


その場の出会いの中で、スタッフさんもふくめた

笑いの場作りをめぜしているのです

その点、リードするメンバーが多いと助かります

そして、山之内の様に終わってすぐにもその場で

今日の互いに気がついたところを

言い合いできるところもたすかります

施設として用意してくださるのもうれしい限りです

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今日は小畑町でラフターです

私の始めにした場所です

今日も呼吸を大切にして

ラフターを展開しました

いつも第2(木)に開催しているのですが

お盆だったので、第4に開催です

来月は普通に第2木曜日に開催します


今日は福知山のくわちゃん(ベルちゃん)が

同じ時間にお試しを開催して

これから定期的にラフターヨガをされるらしい

次は参加したいと思っています

広がりをかんじてます


また、八木町にも新しい動きがあります

なんかわくわくしてきます


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今日はきりしま荘でラフター

リードしました

外からの参加者の方と

きりしま荘のデイサービスの利用者さんと笑います


一時間半の担当

ゆっくりとたっぷり笑います

長いのでいくつかの山をつくって笑います

始まりは

ボール遊びし

♪おちたおちた~~~


参加者のみなさんのノビノビ感

途中で、急に♪なつがきた~~

もち一緒に歌いました


「私の生まれは・・・」

もち

称賛ラフターをしました

「え~~~今日は何日でしたっけ」

きりしま荘でのラフターはラフターのみとかだけでなく

いろんなアプローチで笑います

参加者の発言も大事にします


この二年半、第4水曜日に開催してきましたが

来月は祝日のため、お休みです

きりしま荘での次のラフターは

10月28日になります

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土曜日の午後のバンビオのラフターは

初心の人がいなかったので

説明も簡単にして

  なんせ、前日の公民館では時間があるとはいえ

  参加者の話を聞きながらとはいえ

  一時間しゃべっていたんだからね

花火のいろいろで遊びました

   一人で打ち上げってうのも

   はすの花の形もあります

   ハートに朝顔にパラシュートに

打ち上げ花火もいろいろ

ネズミ花火にロケット花火に蛇花火

線香花火(5変化)

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