認知症からの宝もの

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月に一回の小規模多機能のデイサービスで笑いました

今回も認知症の方のいろんな表情に出会いました

ご家族も見た事のないとおもわれる少年の様なお顔、

終わって30分後に、さっきまで笑っていたことをわすれて不安の顔

いつも、笑顔いっぱいの方が遅れて参加さっれたら

無表情で、心配してたら、「オペラ歌手で声をだしてって」

そしてら、、いつもの明るい顔になられて参加されてて・・・


ここは、一般の参加者も一緒に笑います

暑い上に昨日は始まる30分前に雨がふりだした天気だったので

家をでる気持ちをくじけさせたのではと心配してました

始まるときの挨拶は「本当によくきてくださりました」

新人さんおひとりといつものメンバーで笑いました

いくつかの歌でゲームをして楽しみました

エクササイズはもちオリンピックです

一緒に笑う事で知識でない認知症の理解ができて

恐れもなくなります

終わって

近くのスーパーで買い物をしてから施設の前をとおったら

笑いヨガに参加していた利用者さんが施設の外にでられてて

すぐに職員さんが来られたのですが

さっきまで一緒に楽しい顔で笑っていた利用者さんとは

わからないくらい表情が暗く、不安な表情です

もち、わたしの顔がわかりません

認知の方々が毎月、たのしく一緒に笑えてます

どうも、どっかにラフターヨガは楽しいモノとして記憶されてるみたい

今の空気、環境を察知して楽しんでいらっしゃるのでしょうか?

不思議です

部屋の隅で顔をいがめて座るだけだったYさんは

一時は部屋にはいる事もされたんかったのに

今回もたのしく私達に話されてました

この明るい顔もご家族の方はしらない顔なんでしょうか?

認知症はがんこになるところもありますが

子供の様に帰るってところもあるみたいです

その時の顔はお釈迦さまの様です

そんなすてきな認知症の方々の顔に出会えるのは

私の宝です


そして、8月はお盆もあって

月の終わりに定期のクラブ等がめじろおし

私は昨日から5日連続で笑います

感謝



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笑いは世界の魔法の言葉

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今日は長岡京市内の自治会の地蔵に呼ばれてわらいました

集会所についたとたんにかき氷をいただきました

今日の自治会も以前は小学生が40名以上居たそう

今は20名もいないそうですが

外孫さん等も参加していただいて20名超える方が参加。

又、10名以上の自治会の人も参加していただいた

簡単に笑いヨガの説明させていただいて、動物で笑いました。

それから笑いはじめたのですが

高学年の女の子はカンガルーといえば

お腹の中のこどもになって

キリンといえば、草を食べる・・・

つぎからつぎからと彼女達の動かないバージョンの知恵がすごい

ので、もう一度、なんで笑うのかの話をしました

「オリンピックにアイドルに・・・・笑いが必要で、

みんな勝手に自然に笑っていないのよ

自分から必要で笑っているの

みんなも、これから自分から笑えるとたのしいよ」

って説明すると、彼女達の笑いが変化しました

最後は、大人の人も一緒にダダコネ笑いをしました

何かほしいって言ったら

「世界」なんてすごい

最後に

子供さんから「笑いは世界も魔法の言葉」なんて話もしてくれました

参加の大人の方達も一緒にたのしんでいただきました


ラフターヨガのボランチアグループ「らふさぽーと」の

今年の目標は子供ラフターを中心にして

自治会のサロンを活性化したいというのですので

今日の様なイベントは一番のモノでした

自治会長さんも一度もラフターヨガを見た事もない方でした

「思ってもいないモノでしたが、楽しいですね」

なんて感想をいただきました




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デイサービスで笑いました

用意したホホハハダンスの曲がカーペンターズでした

始まる前に曲をながしてくださり

あの明るい曲が私達にしみこみました


ひさしぶりに散歩グループがあったり

新人の利用者さんがいらっしゃたのです

とっつきにくそうなのでしたが

しっかりと一緒に動いてくださり

はじめっからたのしんでくださりました

笑いの説明は、ほとんどしないので、

はじめての方が

どの様に入ってくださるか心配でしたが

職員さん達の誘導がすてきです

準備体操もしっかりとして

ホホハハダンスはカーペンターズの

TOP OF WORLDでした

はじまる前にカーペンターズの曲をさがしてくださったので

あの明るい声が、こちらも明るくしてくれます

エクササイズはオリンピックでしたから

みんな、いつもよりハードにわらったので

ゆっくりしたリラクゼーションの時間をとりました

ニクソンさんのいない写真を用意したかったのだけど

取りこめる映像を見つけられなかった


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お盆のなかでも笑うよ

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海の日とお盆の間の公民館のラフタークラブ

暑い中にクラブに集まってくださったみなさんに感謝です

公民館のクラブは新人さんがいなかったので

熱戦のオリンピックで遊びました

水泳に柔道に体操に・・・

ハードだったので長いリラクゼーションを持ちました

最後に顔のほぐし方でしめました








指ヨガか顔ヨガか??

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明日の公民館のクラブの予定ですが

最近の始めの30分で真向法の体操をしてたのですが

明日は、身体ほぐしと指ヨガか顔ヨガをしたいと思っています

もし、真向法を期待している方がいらっしゃったら

ごめんなさい

10時半からのラフターヨガのエクササイズは・・・

もち、毎朝聞くメダルのニュースのオリンピックで遊びます

みなさん、何に感動してるのかしら?

水泳?体操?柔道?

まだまだあるよね

レスリング?陸上?

このところのメダル奪取を思うとワクワクしてくるよね

パラリンピックもあるし・・・

日時 8月12日10時より体ほぐし 10時半よりラフターヨガ

場所 長岡京市立中央公民館(阪急長岡天神西へ7分)

会費 500円

もちもの 水分 笑いたい気持ち

連絡先 090-6377-0296 澤田まで