笑いの連鎖、京都・長岡ラフターヨガクラブの住人、かずちゃんのブログ

心から楽みたい人!!あなたにぴったり!
かずちゃんの笑いのクラブを紹介するよ

長岡京のラフターヨガの予定

   持ち物 水分とバスタオル    動ける服装

  公民館の予定

  時間は10時よりゲーム等10時半よりラフターヨガ

      会費一回 500円

    8月  22日(金)講座室

    9月  5日(金)講座室  26日(金)講座室

    10月 10日(金)和室  24日(金)和室

  バンビオ予定

     時間は土曜日の午後2時~4時 

      場所はバンビオ一号館の6階の和室

   8月 23日

   9月 13日  27日

   10月 11日 25日

   会費 一回  500円



テーマ:

今日はきりしま荘でのオレンジスペースで

ラフターヨガです

  長岡病院と市の企画です

担当は・・・

さよちゃんが出席できないので

りっちゃんと私で担当しました

参加者は

施設の利用者さんと外からの人が含んで笑います


いつもの様に、

利用者さんもそれぞれが参加する気持ちで

笑ってくださいます


今日のラフターの説明に

紙に書いたモノを用意しました

耳が聞こえにくい人もいらっしゃるので

紙に書くのも有効のようです

今日の説明は固くなく、話言葉で書いてみました


それから、音の出るモノを用意していたので

年配者が多い中

りっちゃんが歌を二つほど用意してくれてました

声を出す練習になります

昔の歌だと、安心して、歌ってくださいますね






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テーマ:

ある人がね

病気になったのね

重たい病気だったの

それで、病室でTV見たら、見れないんだって

聞けたのがNHKラジオだったんだって

TVのニュースとかね。事故や事件があると

ストレートな画面があるわけで

血もながれてたり・・・・

しんどいんだって

それで、聞けたのがNHKラジオだったんだって

その人が基準にしたのが民放のTVがみれたら

心身共に回復したと思ったんだって


大阪のりかこさんの講習に参加して

思いだしたのが、上の話です

りかこさんの講習に参加する時に

私は頭を白にして参加しようと思っていました

それで、直に参加する事にしました

大事な事だなって新たに感じてます

私にとってりかこさんのヨガは、

いい意味でNHKのラジオ放送でした


NHKのラジオの様な人への接し方

不変ですよね

いろんな人が参加するクラブにとっても

大切な事だとおもいました

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バンビオでラフターです

ほしこさんが来てくれて・・・

私はこの間まで、ほしこさんはしらない人でした

ラフターの後、話してたら、あの時の人

ってのがいっぱい出てきて

いろんな事がつながりました

私の頭の中の名無しのゴンベイさんのいくつかが

ほしこさんのした事だったのね

ラフターヨガはつながりますね('◇')ゞ


でもって、地獄ツアーにでかけましたよ~~

糞尿地獄に熱湯地獄にはりの山地獄に・・・

いろんな地獄を楽しんできました

お疲れ様です


アフターヨガでほしこさんといっぱい話したら

始めに書いた事がわかって・・・

そうこうしてたら

リカコさんの講習の話

明日(今日)あるよ

そういえばね

私は春の頃に行こうとおもって

手帳にも場所も書いていたのよね

で、私は今日空いている!!!!

今から、行ってきま~~すラブラブビックリマーク





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昨日の朝は公民館で午後は竹寿苑でラフターでした


笑いを楽しみたい公民館で、

テーマは、ブログに書いた地獄八景亡者の戯れです

  時々、予定していたのと違うのを突如始める・・

二回目のぶんちゃんがいい味をだしてくださった

旅行にいきつくした若旦那がもみんなをつれて

  落語では主人公は違います

  言葉と表現を楽しむ落語と同じに出来ません

地獄めぐりするんだけど

  足のない幽霊のラインダンス

  骸骨のヌードショー

そのぶんちゃんが・・・

さいの河原へ行く前につかれた( ;∀;)

あの後はちょっと座って地獄めぐり

このぶんちゃんが終わって

「能ではね。よく幽霊や亡霊が良くでてくるのだけど

 そんな題の時は終わりに清めの言葉があるの

 今、どんなんだか、言えないけど・・・」

確かにね。・・・

それで、ラフターでは、清めに

みんなに感謝と喜びを伝えるラフターをしました

リラクゼーションはふつうに終わったの

今朝、もっとぴったりなのを思いだした

 去年、外の公園(ハスの花のそば)でする時に

 作った「ハスバージョン」

 実際に、リラクゼーションの場所が変わったので

 その日もつかわなくったし、その後も

 重すぎてつかえなくってお蔵入りしていたの

 一年くらい前にどなたかのブログに載っていた

 ハスの花(?)がベースだったと思う

 もしかして(書きながら気がついた)

 来月に日本にくるロバート???

今日のバンビオではそれをするね


午後の竹寿苑でもラフター

始めに身体を整えるバージョン

ラフターでは自由に身体を動かすのだけど

身体をととのえるには正確に身体を動かす必要

細かくチェックして、ハッハッハッて声をだして

体操をしました

脳を刺激し、骨盤を整え、足踏みのチェック等

腰痛やひざ痛等を起こさないためにも

自分の体をしる事は大事ですものね


後半のラフターでは、そんな事しませんよ

自由で、なんでもありのラフターですから


昨日の竹寿苑は慣れた人達だったので、

ラフターの後半も軽く地獄めぐりでした

私は地獄めぐり、大好きです

  演劇では12人の団十郎

まあ、忙しいです

たのしいのが目白押しだったのね

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私の旧知の友のイニシャルをあつめて

「SEMI」というグループがあります

一年に、一度くらいかな?

会ってしゃべっているのがすべてなんですけど

何かしようとすると

いつも、逸話ができるの

その日は三田でショッピングして小山ロールを買う

っていうのがプランだったのね

友達の車で移動したの

三田で列ができるお店で有名な小山ロールに

予約したら、並ばなくていいらしいので予約してくれた

その車は新しいのだけど、ナビで電話いれても

なんか、三田のとんでもない処へ連れていってくれる

お店に電話して住所を聞いてその車のナビ住所が

等~等~等~この間も、面白いのだけど・・・・

普通なら簡単にできる事も・・・

なんと2時間迷って、小山ロールゲッツ

本店で買った小山ロールは一味違っていました

その2時間、凝りもせず、あきらめる事もなく

友に嫌味をいう事もなく楽しく探す


この間は、最近の友たちのグループ

暑いし氷を食べたいって話になり

桂離宮の近くにある中村軒ってお店に行く

お店、独自のシロップなので美味しい

阪急桂からあるいて10分くらいなんだけど

暑いからタクシー

なんこれが、臨時休業の日だったの

そのまま、駅までリターン

頭は「氷」それでも冷房のきつ~~~いお店で

普通の氷を食べる

とことん身体が冷えて頭がき~~んとなって

これまた、次会う時は、笑い話???


そんなら、ラフターヨガしなくていいやん

そんな訳じゃないよ

懐のふか~~い友達が私を作ってくれてる?

今度、小山ロール探しラフターなんての??

氷ラフターもある???


今週のテーマは

旅行に行きつくした人が計画した

「地獄めぐりツアー」

来ていく服はフグの紋の入った紋付

これで、ピーンと来た人

そうです!!

落語「地獄八景亡者戯れ」をベースに笑います

落語は言葉で展開するのだけど

ラフターではそうはいかない

笑いで展開すると、又違った味わいがあります

他に、文学作品も使います

今日の長岡京公民館10時より

明日のバンビオ(JR長岡京)で2時より遊ぶよ

いやいや、他にもあるよっていう方

いらっしゃいませ

見せて、見せて

貴方の楽しい地獄めぐり



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