月めぐり®漢方
漢方上級スタイリスト
ハーバルライフアドバイザーの
楠田直美です(*^^*)
今日は紫キャベツの常備菜、
ハーブ酢漬けを仕込みました(*^^*)
紫キャベツの酢漬けや浅漬けは
単なるお口直しや添え物としてだけでは無く
組み合わせによっては
立派な薬膳おかずの一品になるんです
紫キャベツの旬は年に二回
1番美味しいのは12月から2月なのですが
効能が高いので使わない手はありません（≧∇≦）
胃腸が弱い
疲労回復
冷え性対策
成人病
気不足タイプさんの
こんな不調が気になる方に役立ちます
不調が気になる方
ぜひ来週のメールマガジンをご覧ください(*^^*)
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季節を頂く口福レシピで
自然と心と身体が楽になる
月めぐり®漢方
楠田直美
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