良い夏になりそうです。

やわらかい灯りの中で願う。

東京　中央線 西荻窪 

カラダとココロがふんわり軽くなる

アーユルヴェーダ&ヨガサロン

SANTANIA サンタニア

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今日は夏至の日でしたね。

ちょうど休日。

夕方からはお天気も良くなり、

お台場でバーベキューを楽しみました^ ^

近くのスーパーで食料を調達して。

思い思いの食材をみんなでカゴにいれるのもまた楽し。

今は手ぶらでも行けちゃうんですね。

手ぶらで行って、バーベキューの会場で食材をオーダーでも良かったのですが、けっこうこの準備も良いもんです^ ^

お肉が苦手なわたしは、キノコやらトウモロコシやら、パプリカやらのお野菜と、お餅やホタテで大満足。

レインボーブリッジを眺めながら、もくもくの煙の中、今年の夏もきっといい夏になるな～なんて思いました^ ^

そして夜は

家でゆっくりまったりの時間。

ほんの少し、

こんな風にろうそくの灯りの中で、ぼ～っと。

この和蝋燭、

お野菜宅配のミコト屋さんからのお福わけいただいたものです。

夏至の日に、ろうそくの灯りを眺めながら、なんだか幸せだなぁと感じたり、

身近な人の幸せを願ったり、

世界中の平和や世界中の人々が幸せを感じることができるよう、祈ったり。

長くてやさしい1日でした。

Kazuyo

アーユルヴェーダ&ヨガサロン

SANTANIA

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⭐️ヨガクラスが増えました。

Yoga class　スケジュール

月 ／ 10:00～11:30　やさしいヨガ 
火 ／ 10:00～11:15　マタニティヨガ 
水 ／ 10:00～11:30　デトックスヨガ
木 ／ 10:00～11:30　やさしいヨガ 
金 ／ 10:00～11:30　ベーシックハタヨガ  
　　　19:30～20:30　リラックスヨガ 
土 ／ 10:00～11:30　リフレッシュヨガ 

※臨時クラスも決定！！
6/26（日）10:00～マタニティヨガ
7/３（日）リフレッシュヨガ
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