誰かを羨ましいと思ったら・・・

誰かとくらべるのではなく。

今あること、に感謝する。

〈東京　中央線 西荻窪 〉

カラダとココロがふんわり軽くなる

アーユルヴェーダ&ヨガサロン

SANTANIA サンタニア

Kazuyoです。

お読みいただきありがとうございます。

誰かが持っているものや

誰かが成し得たこと。

自分が持っていなかったり、

なかなか達成できなかったり、

そんなことがあると

悲しくなったり

切なくなったりします。

羨ましいと思ったりします。

いつかと願ったりします。

それは

誰もが少なからずあるはずのこと。

ぜんぜんない人は、まさに修行の先にいる人なんだと思います。

見失いそうになったら、

そうじゃないよね。

と、ちょっと軌道修正することが必要なんだと思います。

持っているものの
ありがたさに気がつく。

なんとなく、思い詰めそうになる時も、あると思います。

そこからどう考えるのか。

どう行動するのか。

本来の、幸せに気がつく。
ヨガを学ぶことは、そんな生き方を学ぶことでもあります。

Kazuyo 

アーユルヴェーダ&ヨガサロン

SANTANIA

HPはこちらです。↓

http://www.santania.jp

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月10:00～11:30 やさしいヨガ

木10:00～11:30 やさしいヨガ(◁2016/1/7スタート)

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