タニタ食堂のおつまみ

タニタは　ヘルスメーター・体重計の　メーカーです。

タニタの社員食堂のメニューが　健康食で　人気になりました。

私も　タニタ食堂のレシピ本を　図書館で借りたことがありました。



タニタ食堂の　おつまみを見つけました。

おから煎餅　・アーモンド　・煎り黒豆です。


　　　



食感が硬い　お煎餅

食べた感があります。　満足感を得られます。


お煎餅の原材料は　おからです。

食物繊維も　栄養も豊富な　おからです。




柚子胡椒味は　陳皮パウダー、　ブラックペッパー、　ガーリックパウダー

あまり辛くは　ありません。

かつお節エキスの　旨味があります。

煎り黒豆も、　アーモンドも、　塩分濃度が控え目で　健康的な味です　♪♪


おからも、　黒豆も、　アーモンドも、　食物繊維が豊富で、　快調な腸になります　♪♪



個袋に　小分けされているので、

個袋を開ける手間がかかります。　食べ過ぎを防止する効果があります。

少量だけ　食べることができます。





でも、、、、　気が付くと、、、、、


個袋　５袋　食べていました　（笑）



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鰹節、どんな料理にかける？

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ポテトチップに　鰹節を振り掛けると、　美味しいです　♪♪

薄塩味でも、　鰹節の出汁味で　美味しく食べられます。


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