今朝の記事で サラダ豆 と 干しブドウを 常備していることを紹介しました。
他にも、 木の実 と ドライフルーツも 常備しています。
災害時、 非常事態のときにも、 役に立つかも知れませんね。
サラダ豆、 干しブドウ、 木の実、 ドライフルーツ を常備している 主な理由は
手軽に 混ぜ合わせるだけで、 食べられるからです ( *´艸`)
そして、 栄養価が 高いからです。
タンパク質、 カルシウム、 ビタミン、 脂質、 鉄、 カリウム、 食物繊維
ミックスナッツ と ドライプルーン を買って来ました。
このスーパーマーケットは、 千円以上 買いますと、
百円のクーポン券を 使えます。
欲しかった ミックスナッツ、 ドライプルーン、 コーンフレークで 千円になりません。
994円です。 あと6円 届きません。
10円の うまい棒 を買いましたら、 1,004円 になりました \(^o^)/
百円のクーポン券が使えて、
904円に 値引してもらえました \(^o^)/
うまい棒を 買わなければ 994円
買うと 904円
この うまい棒の価格は マイナス90円でした (笑)
ご覧くださいまして、ありがとうございます。
新商品「芝田山親方監修 レンジで小鍋立てちゃんこ鍋」モニターブロガーさん大募集!
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