今日の徳島県は晴れ
すがすがしい天気です。
秋晴れって感じですね。
でも 気温差が激しいので ちょいと風邪気味です。
皆さんはどうですか？
昨日はちょっと忙しくて読み逃げしてました
今日は 遅くなるかもしれんけど遊びに行きますね。
今日仕事したら 明日はパートのお仕事はお休み。
夜は また三脚とカメラを持って旅に出てきます
はい、モーニング
ココナッツオイルでバナナチョコチップのメイプルマフィン
本日は ココナッツオイルを使ったマフィンです。
いつも使ってんだけど レシピを紹介するのは
初めてかな
ココナッツの香りがとても良いマフィンになってます。
とってもふわふわ～
クルミもたっぷり入ってますよ～。
はいレシピ
（５～６個分）
①メープルシロップ １２０ｇ
②牛乳(豆乳） ５０g
③ココナッツオイル ７０ｇ
④バナナ(つぶす） １本
＠薄力粉（特宝笠） １６０ｇ
＠BP １０ｇ
チョコチップ ３０ｇ
ローストクルミ ３０ｇ
＠はふるっておきます
オーブンは１８０度予熱します。
①～④を 順番に入れその都度 ホイッパーで
混ぜます。
＠を入れゴムヘラでサックリ混ぜ
チョコ クルミも入れ 捏ねないように
サックリ混ぜます。
粉気が無くなったら 型に入れ ２０分焼きます。
バナナと ココナッツの風味がいい感じ～
メープルシロップの優しい甘さが クセになります。
ふんわりふわふわ～。
混ぜるだけで簡単なのでぜひ試してみてね～。
うわ～。ちょっと花子に顔が似てる～。
私 ボクサーなの。
うわ～。こっちの人は 大きくてモジャモジャ。
こんにちわ～。私てんです。
私 ハスキーです。
横のドッグランには 大きな子がたくさんいました。
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