昼カフェ★お鍋１つDE簡単カレースープパスタ（レシピ）

こんばんわ～。
今日の徳島県は曇り・・・
でも　昼からは　マシになってきましたよ～。

佐々木健介の旦那ちゃんブログが
再開しましたね～。

なんか　北斗晶さんさんや　健介さんのブログを
読んでると　ほのぼの　優しい気持ちになります。

それと　昨日　（前へ前へ】という題で
北斗さんが鏡の前に立って　胸をみるという記事。

なんか　私だったら　どうなんだろ…？って　
乳がん検査行こうと思いました。

それに　はなちゃんも　元気やし。
・・・つか　この二人のブログを読むと　毎回
泣いちゃうんよね～

今って言う時間は　ほんと大切です。

はい、ランチ

深フライパン１つDE簡単スープカレーパスタ

本日は　スープパスタです。
でも・・・・。パスタ茹でて　カレースープ作るん
めんどくさ～い！！って　思いませんか？？
(私だけです(;´･ω･)）

今日は　深めのフライパンかお鍋ひとつで
簡単に出来ちゃうスープパスタです。

全部一緒に煮込んじゃうだけなので　とーっても
時短になりますよ～。

はいレシピ
（１人分）

パスタ（平打ちか太め）　　　　　８５ｇ
にんにくみじん切り　　　　　１片
鶏肉(１口大）　　　　　５０ｇ
にんじん乱切り　　　　　1/4本
じゃがいも乱切り　　　　　1/2個
玉ねぎくし切り　　　　　1/6個
れんこん半月切り　　　　　２０ｇ
パプリカ１ｃｍ幅スライス　　　　1/5個

カレー粉　　　　　大1/2
カイエンスペッパー　　　　　少々
ガラムマサラ　　　　　少々
トマトジュース(無塩）　　　　　１１０ｇ
トマトケチャップ　　　　　小１
ウスターソース　　　　　小１強
鶏がらスープの素　　　　　小２
水　　　　　２カップ
イタリアンパセリ（スパイス）　　　　　適量
オリーブオイル　　　　　大１
塩　　　　　　適量
粉チーズ　　　　　適量

深めのフライパン　又は鍋に
塩と　パプリカ　粉チーズ以外の材料を入れる。

（玉ねぎ入れる前に　撮っちゃった(;´･ω･)）

蓋をして沸騰したら１回全体を混ぜ（パスタをほぐす）
再び蓋をして　中火で６分煮込みます。

もう１度混ぜたらパプリカを入れ
蓋をし再度１～２分煮込みます。
味をみて　塩で味を調えます。

好みで　粉チーズを入れて下さいね～。
(パスタの太さにより　煮込み時間は異なります）

にんじんとかは　大きすぎると　なかなか
煮えないので　小さめの乱切りにしてね。

こんな感じのランチになりました～。

さてさて～。
見慣れたいつもの風景です。

これもまた　いつもの見慣れた風景(笑)

なんか　花子のことバカにしたでしょ！！

ブレイクダンスやってあげたのに！

ね！にいちゃん！！

・・・って　ニオイ嗅いでるだけじゃん！！

花子さん、早く一緒に遊びましょうね～(友情出演ｗｗ）