今日の徳島県は晴れ
とても暑かったです。
今日は 午前中で 自分の仕事も終わり、
昼からは まったりした時間を過ごしましたよ～。
夕方前に てんママとＬＩＮＥして
急遽 フレブルの集まりが決行～。
その時の様子は 後半で 紹介させてくださいね～。
はい、レシピ。
・バター不使用トマトジュースで簡単 トマトピザマフィン
ホントは レシピ昨日更新する予定だったんだけど
ちょっと 忙しくてアメブロさんに立ち寄れませんでした(;´･ω･)
ピグライフも 放置しちゃってるし・・・
ヤバい(-_-;)
今回は マフィンです。
バター不使用で簡単混ぜるだけです。
マフィン型６個分
①卵Ｌ １個
①塩 小１／４弱
②太白ごま油(サラダ油可） ３０ｇ
③プレーンヨーグルト ４５ｇ
④トマトジュース(無塩) ４０ｇ
⑤薄力粉 １００ｇ
⑤ベーキングパウダー ６ｇ
⑥粉チーズ 大１
⑥ブラックペッパー ２ｇ
トッピング
プチトマト(スライス) ２個
玉ねぎスライス 適量
サラミ 適量
ピザ用チーズ 適量
オーブンは１８０度に予熱しておきます。
⑤は ふるってきます。
①を ボウルに入れ よく混ぜます（泡立てない）
②を入れ同じ方向にグルグル混ぜ③④を入れ
ホイッパーで 泡立てないようにグルグルまぜ 乳化させます。
⑤を入れたら ホイッパーを縦にしたまま グルグル。
（この時 捏ねないように、混ぜすぎないようにね）
粉っぽさが無くなったら⑥をいれ ざっくり混ぜます。
型に入れたら トッピングし上からチーズを
散らせ ２０分焼いたら出来あがりです。
（焼き時間は 調節してね）
混ぜるだけやから ホント すぐ出来ちゃう。
この チーズが焦げてるとこが美味しいのよね～。
中は ふ～っくら
こんな感じの モーニングになりました～。
今日は 夕方の６時半に てんママと約束して
松茂町の 月見ヶ丘海浜公園に行ってきましたよ～。
駐車場に いれる途中 フレブルさん発見！！
車に乗られたらふれあえなくなるので
きょうこだけ車を降りて 待ってくださ～い！！と
お声をかけましたよ～
（多分 ほとんど不審者やで）
小鉄くん（７歳）
どうですか～この笑顔。
誰？？この人？鼻がペッチャンコじゃないの～。
何よ！ なんで花子のこと見るのよ(-_-;)
嫌だわ～。
なになに？もう一人 鼻ペチャさんが来たじゃない！！
初めまして。てんです～
僕 小鉄です。よろしく～
あっ！！初めまして 花子ちゃん。私てんです
なっ！何なのこの子・・・。
てんちゃん ちょっと クンクンさせてね～。
なんか よくわかんないわ～。どうなってるのよ(;´･ω･)
今日は 花子ちゃんと私で 遊ぶんですよ～。
そんな話 花子聞いてないわよ！！
なんか あの子 闘犬の臭いがするから
てんちゃん 気を付けてね。
ありがとう★ 私頑張るわ～。
って感じで お散歩が始まりました～。
でも 闘犬花子 意外と 小鉄くんもてんちゃんも
気に入ったみたいで フンガフンガ言ってましたが
喜んでるみたいでしたよ～。
ホントは もう１人 はなちゃんって女の子とも
遊びたかったんですが 時間が合いませんでした(;´･ω･)
はなも 遊びたかったな～。
（ママ 掲載了解済み）
今度は ドッグランで逢いましょうね。
まだまだ お散歩の様子は続きます。
後２～３回に分けて 紹介させてくださいね～。
ランキングが、参加してます。お先に１日１回・・・。出来れば３か所ポチっと応援Clickしてくれたら明日も元気に更新頑張れます（´▽｀*；
いつもひと手間ありがとうございます。
こちらでも、プレミアムメンバ～として活動させていただいてます。↓↓
ブログ村も応援おねがいします。
ランキング参加中♪
いつもひと手間、応援クリックありがとうございます