こんばんわ～。
今日の徳島県は雨・・・・。
ちょっと暖かかったですよ～。
今日は朝から兵庫県の方で 仕事の打ち合わせに行ってきましたよ～。
秋にかけて 忙しくなるので そのスケジュール調整もかねてです。
でも、雨が降ってると 車での移動もめんどくさいのよね～。
さてさて～。
今日 寝たのが５時だったけん そんなに寝れなかったんだけど
短気集中で爆睡できたの 久しぶり～。
そんで 今きょうこ花粉症と気管支炎が出かかってるから
マスクして寝てるんやけどね・・・・。
鼻づまりと鼻水がひどくて 口で息しながら 寝てるんよ。
（多分・・・。）
口開いて 横むいて寝てたから ヨダレさんが出ちゃってたみたいで
（食事中の方 ごめんなさい。）
マスクの中が すごい事になってて
私、溺れるかと思ったもんね。（意味わかる？？）
違う意味で 苦しくて飛び起きちゃいました(;´･ω･)
はい、汚い話ですみませんね～。
でわ、お弁当。
本日の持ち出し弁当
・牛丼
・プチトマトと卵のソテー
・五目ひじきの煮物
・かまぼこ
しんだいから、牛丼にしましたよ～。
色が無いので 人参とグリンピースをトッピングしましたよ。
大量のひじきの煮物を作りました。
鶏肉（小さめにカット） １００～１２０ｇ
ひじき（乾燥）（もどす） ３０ｇ
にんじん（細切り） １本
油揚げ（好みの大きさにカット） １枚
シイタケ（スライス） ３枚
冷凍枝豆（剥けてるもの） 適量
ちくわ（スライス） ２本
＠水 １カップ
＠酒 大１，５
＠醤油・みりん 大２
＠砂糖 大３
＠だしの素 小１
ごま油 適量
フライパンに ごま油を敷き 鶏肉を炒める。
あらかた火が通ったら ひじき 人参を入れ やや強火で
炒めます。
枝豆以外の材料を入れ＠を入れ
ひと煮たちしたら 中火弱にし 落し蓋をし５分。
蓋をとり 汁気が少なくなる程度まで煮込んだら
出来あがりです。
（火を止める５分くらい前に 枝豆をいれてね。）
ちょっと 甘い懐かしいお味に仕上がりました。
沢山作って 冷蔵庫で２～３日
冷凍庫で ２週間は保存できるので お弁当やおかずの１品に
いいかもしれないですね。
こんな感じのお弁当になりました。
昨日は たくさんのおめでとうをありがとうございました。
心から 人の幸せを喜べたことに
まだまだ 私の心も 終わってないな～っと
自分で 感心してしまいました(笑)
今日は 雨が降ってたからおもしろくなかったわ～。
僕 そろそろ バリカンしてほしいんだけど・・・
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