こんちわわ★
今日の徳島県は曇り空…
ちょい肌寒いです。
でわ 節電スピードレシピ
Cafe風なめツナ丼２人分
ご飯 茶碗２杯分
なめたけ 大３
ツナ缶 １缶
ねぎ小口切り 大２
鰹節 ふたつまみ位
マヨネーズ 適量
ご飯を ボウルにいれなめたけをまぜる。うつわにご飯をもり ねぎを散らしツナを真ん中におく
マヨネーズを適量かけ鰹節をふりかけたら出来上がり～好みで醤油を少々垂らしてもいいよ
これに半額のぶりの刺身をつけて 新玉と水菜のサラダをトッピング
それを１００円カゴにいれました
昨日 テレビトクシマって言う ＣＡＴＶの番組で
【たまたま金曜日】
って 言う番組が きょうこは めちゃくちゃ好きなんやけどね(#^.^#)
その番組で紹介してた
【かかしの町】ってのを 探検してきます♪
詳細は後ほど～