ピラティス|肩こりママさんのブログ
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肩こりママさんのブログ
観劇(特にミュージカル)は私の栄養源。中島みゆきさんや石丸幹二さん、そしてクラシックに癒されます。自分も女声合唱団で歌っています♪ 要は音楽と音楽を通したメッセージが好きなんでしょうねぇ。
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ピラティスの記事(7件)
ピラティス 19回目 ~ゆるりとしかし確実に骨盤や背骨を意識する~
ピラティス 12回目 ~骨盤や肩甲骨が自分のものと感じられるようになってきた!~
~ピラティス 6回目 私の骨盤 されど骨盤~
~ピラティス 5回目 いつも鎖骨を笑顔に!~
~ピラティス4回目 スイミングのポーズ→皆 溺れてますよー(笑)~
~ピラティス3回目 頑張った自分にご褒美!~
~身体のセルフケア『ピラティス』始める!~
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