$走ることと飲む事について語るときに僕の語ること

MY自転車ガレージ「BIKEPLUS」で輪行バッグ使い方セミナー。

これがあれば
三崎まで自転車でいってまぐろとビールで締めて
帰りは電車で帰ってくる・・・ていうのができます(笑)
もうけっして酒気帯びバイクはしないよ。

そのあと天気がいいので、
僕の基本ランニングコースである都筑緑道14Kコースに復活ラン。
ゆっくりゆっくり、つらいところは歩いて・・・
さくらの満開は走れなかったけど、春爛漫。
ただいま~~

そうそう
昨日は用賀エビス参で友達の石垣トライアスロン完走祝いをやったけど
その前に梶が谷にある身代り不動尊で厄払いしてきた。
ちょうど厄年だったのでこれで万全っす!!