家族と一緒にいる時間をもっと作って
もっと大事にしよう
そう改めて思った、木曜の朝
ハイ
硬式野球を頑張る選手のサポートへ行ってきました
この日は、負担なく身体を動かすためのポイントを説明。
コンディショニングをメインにサポートさせてもらいました
オフシーズンから体を作って
技術練習の量が増えてくるこれからの時期が
怪我が増えてくる時期です。
怪我が増えてくる時期です。
野球は技術のスポーツ。
ただ単に出力を向上出せるだけでうまくなれる
簡単なスポーツではありません
スムーズに身体の負担が少ない動きが重要になります。
可能性無限大の選手
しっかりとサポートしていきます。
運動・トレーニング
身体についてのお問合せ
トレーナーのご依頼は下記アドレスから
info.kaz.training@gmail.com
お気軽にお問い合せください(^-^)
可能性は無限大
kaz dodo