滋賀のスポーツトレーナー    大洞裕和

滋賀でトレーニングコーチ、スポーツトレーナーをしている大洞裕和です。
スポーツを通じて多くの色んな人と交流ができればと考えています。
スポーツに関わる人間として日々感じたこと、日頃行っている事を書いていきます。


テーマ:




先日

高校で野球を

続けるという中学生の

パーソナルトレーニング

を行いました走る人

日頃から

自分で出来るトレーニングも

やってもらっていて強さも出てきていました。

中学とは

練習量も

道具も

求められることも

大きな変化がでます。野球

まずは怪我を防ぐ!!

思いっきり野球をしてもらうために

大事な部分キラキラ

頑張ってもらいます!!

僕へのお問い合わせは下記のアドレスから
info.kaz.training@gmail.com

20141030 kaz dodo

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10月25日


10月26日


2日間にわたって


滋賀県立体育館で


近畿総合バスケットボール選手権が


行われましたバスケ


準々決勝:対同志社大学 74-67 近大○


準決勝:流通科学大学 85-50 近大○


決勝:和歌山クラブ 67-77 近大●


準優勝という結果に終わりました。










次は


11月


インカレで頑張ってもらいますバスケ


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20141028 kaz dodo

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DSC_0477.JPG

先日


湖南農業高校硬式野球部の


コンディショニング指導へグッド!


秋の近畿予選も終わり


来年の夏に向けて頑張っている選手たち


冬に向けて


よりトレーニングの


効果を上げてもらうために


アプローチさせてもらいました。


秋の大会は


最終回に逆転したものの


その裏にサヨナラ負け。


悔しい負け方をしている分


練習もがんばってくれていますグッド!


しっかりと良いトレーニングが


できる様に


しっかりと良いからだが


できる様に


サポートさせて頂きます。


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20141026 kaz dodo


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先日


兄弟でコンディショニング指導をさせてもらいました。


お姉ちゃん:サイクルフィギュア


弟:野球


良い笑顔でしょ得意げ

この日は


先日指導させてもらった


種目と動きの確認をメインに。


1週間くらいですが


しっかりと継続してくれている分


よくなっている部分がたくさんありましたグッド!


目標は「世界をとること!!

しっかりとサポートさせて


もらいます!!


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20141024 kaz dodo


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先日のトレーニングの様子です走る人

写真だけだと

ボールを見つめてるだけに

見えますが

しっかりと

ストレッチ中ですグッド!

この日は

試合の前日と

いうこともあって

コンディショニングメイン得意げ

試合に

向けての

準備をしてもらいましたビックリマーク

目標に向かって

良いプレーを

してもらえるように

サポートさせてもらいますグッド!



写真は

お土産に頂いた

岡山県の本場讃岐うどん!?!?

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20141022 kaz dodo

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