スポーツトレーナー    大洞裕和

トレーニングコーチ、スポーツトレーナーをしている大洞裕和です。
スポーツを通じて多くの色んな人と交流ができればと考えています。
スポーツに関わる人間として日々感じたこと、日頃行っている事を書いていきます。


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昨日は

 

先日、先輩に教えて頂いたことを自分の身体で実践。

 

トレーニングプログラムに

 

どう組み込んでいくか?

 

バリエーションは出来ないか?

 

色々試しながら

 

感じながらやってみました。

 

より効果的に

 

トレーニング出来るように

 

自分でもトレーニングしていきます(^ ^)b

 

お問い合わせ、ご質問、スポーツトレーナーのお探しの方は下記のアドレスから
info.kaz.training@gmail.com

 

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関西学生バスケットボール選手権

 

明日から最後の3日間

 

2016年関西の頂点を決める戦いが始まります‼️

 

選手たちの

 

必死のプレーをぜひ生で観戦して下さい。

 

 

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理学療法士で

 

日々頑張っておられる先輩に

 

アドバイス頂きましたにやり

 

足首

 

 

皮膚

 

筋膜

 

筋肉

 

色んなアプローチの仕方、考え方

 

教えて頂きましたキラキラ

 

まだまだ、もっともっと勉強です‼️

 

もっと良いサポートが出来るようにがんばっていきます。

 

先輩本当にありがとうございました。

 

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さぁ

5月に入りました‼️

やります!!

5月28日13:00-17:00

草津市総合体育館で

体力測定イベントを行います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

一般200円
小学生100円

男性、女性、小学生以上が対象になります(^ ^)b

5月9日から野村運動公園市民体育館で

申し込み開始いたしますグッド!

ぜひご参加下さい(^ ^)

草津市スポーツ情報
http://sports932.net/event/☆体力測定会☆/?instance_id=27

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先日は

中学校で野球を頑張る選手の

パーソナルサポートへ野球

この日はコンディショニングと

投球フォームのチェックを中心にメモ

もっと良い投球をしてもらえるように

夏にしっかりと良い結果が出せるように。

準備していきます野球

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