暑いですね爆  笑

バテてないですか??

 

昨日は、ホノルルマラソンに走られる

ランナーのサポートへ行ってきましたグッ

 

この日はストレッチをメインに

身体を整えていつもと違った身体の感じを

実感してもらいましたウインク

 

いつもと違う環境の中で長時間走るのは

やはり身体に大きな負担になるので

良い状態でホノルルを楽しんでもらえるように

サポートしていきますグッグッ

 

 

運動・トレーニング

身体についてのお問合せ

トレーナーのご依頼は下記アドレスから
info.kaz.training@gmail.com
お気軽にお問い合せください(^-^)

 

可能性は無限大

 

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日ごろ軟式野球を頑張る選手の

サポートへ行ってきました野球

 

この日は

ウォームアップ

キャッチボール

股関節のコンディショニング

的あて

コンディショニング

 

ボールを投げる動作での

体の動きやすさを出すために

色々とアプローチさせてもらいましたグッ

 

最初はちょっと難しかったりするんですが大事な動き。

意識してやっていくことで

ドンドンスムーズになっていきますウインク

 

可能性無限大の選手が

もっと頑張れる様にサポートしていきます爆  笑爆  笑

 

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夏の大会

テーマ:

第99回高校野球滋賀県大会

彦根東高校の優勝!!

 

学校や練習環境などを聞いていると

余計にすごいなぁって感じながら

色々とトレーニングについて考えさせられますウインク

 

滋賀県の代表として

思いっきり自分たちの野球で甲子園楽しんでき来て欲しいなぁって思います。

 

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バスケットボールで大事な要素

「ジャンプ」

 

先日のT&Sバスケスクールで

ジャンプに大事なポイントをいくつか説明させてもらいましたグッ

 

高く跳ぶための姿勢

上半身の使い方

などなど…

 

ちょっと難しいポイントもありましたが

真剣に、頑張って聞いてトレーニングしてくれてました爆  笑

 

可能性無限大の中学生プレーヤーが

これからドンドンレベルアップしてもらえるように

またサポートしていきますグッグッ

 

 

 

 

 

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可能性は無限大

週末の試合に向けて!!

バレーボールを頑張っておられる選手の

ケアサポートをさせてもらいましたウシシ

 

最近、調子がいまいちという事もあって

下半身を中心に

ガッツリとケアさせてもらいましたグッ

 

週末に思いっきりプレーしてもらえるように

コンディション整えて行ってもいます爆  笑

 

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