細くなったことに最初に気づくのは、、誰？

身体についた癖は元に戻りやすい。

姿勢も歩き方も同じ。

でも、続けることで

身体は新しい動きを覚えます！

【最初は人が習慣をつくりそのうち習慣が人をつくる】

前回から、言われたことを着実にやってこられたYさん。

脚のラインが変わってこられてます！

O脚気味だったのが、真っ直ぐに！

太腿の横の張り出しが気になっておられたのですが、

まわりの人に

『細くなったね！』

と言われたんですって！

【最初は人が習慣をつくり

そのうち習慣が人を作る】

是非続けてくださいね！