こんにちは♪めしょんです
今日は、かなり役に立つ方法です
自分で書くのも変だけど、読まないと……損です。ただ…ココに書いてる事を他の人に教えたら……
変な人だと思われます
なので、ほんとに信頼できる方のみに、教えてあげて下さいテーマは【集中力のスイッチ】について
昔、先生や両親に皆さん一回は言われたのではないでしょうか？
『もっと集中しなさい』そう言われても…集中の仕方なんて知らなかったはずです
きっと『もっと集中しなさい』って言ってる本人も
やり方は知らないはずきっと、一生懸命やったら、
集中と一緒！って思ってる人もいらっしゃると思います
結局…学校の先生ですら集中の仕方を知らないのね
でも、これから話す集中法は、誰でも必ず凄い集中状態に
入ることができます
信じる信じないは、アナタ次第です。
確かなのは…私がココで嘘を付いても全く特にはならない事
そして、何度もやってみた人だけが、意図的に集中状態に持って行く事が出来るという事
まず、集中力のスイッチって言うのは…答えから言うと
『頭のテッペンから上に約３０ｃｍ、そこから後ろに３０ｃｍ』の場所に隠されてます
その場所からね、すごーーくリラックス状態で、自分を眺めるのね
もし、出来なかったら、手にミカンやリンゴを想像して下さい
そしてね、アナタが選んだ果物を、ポーンと上に投げてはキャッチ
して下さい(落とさないようにね！)何度かした後…その果物を、
集中力のスイッチの場所へ持っていって下さい
イメージできましたか？
今、アナタの意識は後方から前へ行ってる筈です！
このトレーニングを1日1回やってみて下さい
敏感な方は、既に、自分の姿が後ろから見えたんじゃないかしら？その状態が、
今まで感じた事ない集中状態です
その状態は、色んな状況で使えるので使ってみて下さい！
スポーツ、商談、勉強……etc。
活用は無限大ですから
スポーツ選手なら、こんな経験があると思います
『空中の後方から、自分を操作してた』みたいな事！だからコート全体が見えてた。…みたいな事が！
それと同じだと思って下さいこんな事他の人に言ったら『大丈夫？』って言われるので
内緒に実践してみてね♪美言154『超集中状態のスイッチのありか』
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