「キレイになったね〜！」
と久しぶりにお会いしたお客様に言われて
めちゃくちゃ喜んでいる高瀬です
『腸内フローラを知って美と健康を手に入れよう』
ということで、
勉強会を開催しました。
この人誰？っていう男性が写っていますが
静岡から毎月来てくれているマネージャーです。
彼は自らが難病指定の腸の病気を患ったことから
さらに酵素についての知識を深めて
各地に伝えに来てくれています。
いつでも勉強会は開けますので
遠慮なくリクエストしてくださいね！
この勉強会でのメインのお話をちょこっと
腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌という
3種類の細菌が2:1:7の割合で住んでいます。
日和見菌は善玉にも悪玉にもなる
とっても調子のいいヤツなんですって。
日和見菌を味方につけて
善玉菌をたくさん増やす=育菌
を意識してみよう！というお話でした。
まずは食べ物から。
ということで、次回は善玉菌を増やす簡単メニューをご紹介します。