ニキビ・超乾燥肌 専門。横浜磯子のおうちサロン♪

ニキビ、超乾燥肌に対応したスキンケアをお伝えしています。
小さなお子様連れ、ニキビ予防を知りたい中高生も 大歓迎!!
スペシャルケアもおまかせください!

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「なんか疲れた。」を放置しないで!体と心を夏老けさせない秘策3つ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20160829-197/

こんな記事があったから、読んでみました。

①の食事。
これ、意外と正しいです。

昔の人は、病気のときこそ食べなきゃ!って言いましたよね。無理やり食べさせられた記憶、あるな〜

ムリに冷たい素麺やゼリー剤みたいなので摂らずに、食べないで胃腸を休めるのはアリですよ。

食べないと不安な人は柔らかいお豆腐と卵で、すまし汁なんかどうでしょう。
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(↑クックパッドよりお借りしました)



②はとばして、③。
主婦にとっては、これが一番かな〜

子どもたちと共に過ごす夏休み、心労絶えない盆休み。なにもこの暑い季節に重ならなくてもいいのにね。


さあ、ここからは妄想タイムです!

あなたならお一人様時間。どんなことしますか。

大好きな街をお散歩
9月最初のお出かけに着る服を買う
映画を観る
美味しいコーヒーを飲みながら、カフェでゆっくり読書する
流行りのフワフワかき氷を食べに行く
いい香りに囲まれて、全身マッサージしてもらう
美容効果たっぷりのコースのフェイシャルエステをしてもらう

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(↑この夏食べたかった白糸の滝近くにある、村上本舗のかき氷。食べた人の写真をお借りしました。)

…全部、私がやりたいことです♡

ハイ、手帳を出してください!
9/1になれば、小学校の給食が始まりますか。
参観日や懇談会の予定は書き込みましたか。

お一人様時間をセッティングできる日。
♡マークで自分自身を予約しましょうね。


♪ボディケアに関する自分予約はこちらも参考に♪
エステのお申込みはこちらから
(9/7,14のご予約がオススメです。)
マッサージのお申込みはコチラから

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私、この時期から秋口にかけて、こめかみに吹き出物ができることがあります。

理由はわかっています。

水分不足です。

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・お酒の量は減っていない
・揚げ物大好き
・パンが大好き
・甘いものが好き
(最近はチョコとクリーム系は食べないようにしてるけど)


いつも通りなんだけどな〜


でも、あることを意識していないと、このようになることがあります。


それは…

「化粧水をしっかり入れる」
ということ。


以前、同僚のカウンセラーから指摘されるまで気づかなかったのですが、こめかみって意外と化粧水を付け忘れてます。


目元の小じわに、パッパッパッと化粧水をつけるだけでは、浸透しないのど同じ。顔の周りって、パッパッと終わらせがちなんです。

暑いこの時期は特にそう。
すぐに汗かくから、化粧水がついてなくても気づかないのよね。


真面目に水分補給しなきゃ!!
中からも外からも。
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~予約可能日とイベント~

フェイシャルエステ・スキンケア相談の予約可能日です。
→ご予約・お問合せはこちらのフォーム左クリックをご利用ください。

・トリートメントのみ 20分 2000円
・フェイシャルエステ 60分 3000円
・スキンケア相談 無料
家マークは磯子の自宅サロン)
※出張エステは2名様以上で承ります。
※以下の日程にない日でも対応できる日があります。
 ご遠慮なくお問い合わせください。



8/30(火)更年期のこと勉強しませんか  横浜

9/7(水)10:00- 済み/ 13:00- 横浜

9/14(水)10:00- / 13:00- 横浜

9/15(木)出張プルメリア  家

9/21(水)出張フェイシャルエステ  佐島

9/23(金)10:00- 耳つぼお茶会 横浜

9/23(金)13:30- 横浜済み

9/29(木)10:00- / 13:00- 横浜


場所は横浜駅西口、ベイシェラトン隣です!

ご予約はお早めに(^-^)/




Mina  Takase


お友達申請お待ちしておりますLOVE

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