【ジムコンテストで優勝しました】 | 糸井トレーナーの主にボディビルなブログ

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ボディビルなどのコンテストへ向けてのトレーニング内容や減量メニューなどを公開しています。また普段の活動内容の日記です。

皆さん、こんにちは。
高田馬場でパーソナルトレーナーをして
おります糸井克徳です。



本日はゴールドジムさいたまスーパー
アリーナ店でジムコンテストが開催
されました。

 

 



アリーナ自体は大物アーティストの
ライブがあったため、ものすごく
混雑していました。



13:00スタートということで、朝早く
にジムに行き、本日分のトレーニング
メニューをこなしてから臨みました。



さてこちらの大会はオーバーオール
(無差別級)で行われます。



サイズのハンデがあるので、仕上がり
の良さで勝負と決めていました。

 



アブドミナル&サイ

 

 



フリーポーズ①

 

 



フリーポーズ②

 

 



フリーポーズ③

 

 



最後のラインナップ





ポーズダウンで最後の1人に(優勝)

 

 



最後は記念ポーズ

 

 



本番は28日の埼玉ボディビル選手権
ですが、とりあえずジムコンテスト
でも優勝できてホッとしています。

 



しかも商品が結構豪華で驚きました!
特にミックスベリーのプロテイン2㎏
はかなり嬉しいですね~

 

 



遠いところ応援に駆けつけていただ
いた皆さま、本当にありがとうござい
ました!